Мы за здоровую Россию!

В табачном дыме более 4500 ядохимикатов это больше чем в выхлопных
газах автомобиля . За год в лёгких курильщика скапливается почти один стакан смолы
Курение причина хронических заболеваний лёгких, эмфиземы , рака лёгкого
Курение вызывает закупорку мелких и крупных сосудов, что приводит к инфаркту
Миакарда и внезапной смерти.

Хватит отравлять себе и окружающим
Жизнь!
Каждый сможет заняться
понравившимся ему видом спорта.
Привычек и характеров очень много.
Начните укреплять своё здоровье!
Занимайтесь спортом!

.

Плавание
по праву считается самым эффективным видом спорта.
Положительно воздействует на сердечно-сосудистую и
дыхательную системы.
Плавание является одним из видов закаливания, способствует развитию гибкости тела,
повышению выносливости,
поднятию настроения
и эффективной борьбе со стрессовыми ситуациями

.

Борьба
Развивается сила, координация , устойчивость.
Закаляет характер

.

Художественная гимнастика
Стройная фигура
прекрасная осанка, хорошая походка,
пластичное тело

Хоккей
поможет укрепить опорно-двигательный аппарат , улучшить работу дыхательной,
сердечнососудистую и нервную системы

Кикбоксинг
относительно молодой, но при этом очень
популярный вид спорта.

Гиревой спорт
Отлично развивает выносливость, координацию. Хорошо укрепляют не только мышцы,
но и суставы + связки

Футбол
укрепляет мышцы, увеличивает плотность костной ткани.
От занятий футболом улучшается дыхание и работа всех органов