Здоровый образ жизни в семье

Содержание

Слайд 2

Содержание

Здоровый образ жизни

Спортивный уголок дома

Закаливание

Полезные привычки

Рациональное питание детей

Режим дня дошкольника

Содержание Здоровый образ жизни Спортивный уголок дома Закаливание Полезные привычки Рациональное питание детей Режим дня дошкольника

Слайд 3

Здоровый образ жизни-это:
Благоприятный эмоциональный климат в семье;
Ответственное отношение родителей к здоровью ребенка,

Здоровый образ жизни-это: Благоприятный эмоциональный климат в семье; Ответственное отношение родителей к
культура здоровья;
Правильно организованная рациональная пища;
Соблюдение дома режима дня ребенка;
Соблюдению санитарно-гигиенических норм;
Умеренные требования к ребенку, общие игры, совместное занятия спортом.

Забота о развитии и здоровье ребенка начинается в семье, с решения вести здоровый образ жизни

Вернуться к содержанию

Слайд 4

Спортивный уголок дома помогает правильно организовать досуг детей, оказывает содействие в закреплении

Спортивный уголок дома помогает правильно организовать досуг детей, оказывает содействие в закреплении
двигательных привычек, приобретенных ранее, развитии ловкости, самостоятельности.

Спортивный уголок дома

Вернуться к содержанию

Слайд 5

Рекомендации

В спортивном уголке необходимо иметь малое физкультурное оборудование: мячи разных размеров, обруч,

Рекомендации В спортивном уголке необходимо иметь малое физкультурное оборудование: мячи разных размеров,
скакалку и т.п. Можно сделать небольшие мешочки с песком для бросания и ношения на голове(для развития правильной осанки).
Новые упражнения на снарядах вводятся постепенно. Сначала дети выполняют их под руководством и наблюдением взрослых, а после удачного освоения могут заниматься самостоятельно.
Занятия в спортивном уголке должны приносить хорошо ребенку только положительные эмоции.
Взрослые должны хорошо подготовиться, чтобы ребенку было интересно заниматься.

Слайд 6

Закаливание-один из основных способов повысить сопротивляемость организма к колебаниям температуры и простудным

Закаливание-один из основных способов повысить сопротивляемость организма к колебаниям температуры и простудным
заболеваниям.
Закаливающие процедуры:
Одежда, соответствующая времени года, хождение босиком, свето-воздушные ванны. Соблюдение температурного режима и т.п.

Закаливание

Слайд 7

Полезные привычки

Полезные привычки
Привычки личной гигиены:
Пользоваться только личными предметами туалета, мыть руки перед

Полезные привычки Полезные привычки Привычки личной гигиены: Пользоваться только личными предметами туалета,
приемом пищи, делать гимнастику, правильно ухаживать за зубами и т.п.

Вернуться к содержанию

Слайд 8

 

Рациональное питание детей благоприятно влияет на физическое и нервно-психическое развитие.
Пища ребенка по

Рациональное питание детей благоприятно влияет на физическое и нервно-психическое развитие. Пища ребенка
объему и качеству должна содержать в достаточном количестве нужные ребенку белки, жиры , углеводы, минеральные вещества, воду, витамины.

Рациональное питание детей

Гиппократ
  Пища – это необходимая потребность организма, и обязательное условие существования человека.

Вернуться к содержанию

Слайд 9

Режим дня - это система распределения периодов сна и бодрствования, приемов пищи, гигиенических     и   оздоровительных процедур,

Режим дня - это система распределения периодов сна и бодрствования, приемов пищи,
занятий  и   самостоятельной деятельности     детей.
Бодрое,  жизнерадостное  и  в  то  же   время   уравновешенное   настроение  детей  в  большой мере зависит от  выполнения режима.

Режим дня

Вернуться к содержанию