Слайд 2Здоровье – не все, но без здоровья – ничто. Сократ
![Здоровье – не все, но без здоровья – ничто. Сократ](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1116125/slide-1.jpg)
Слайд 5Первое правило
включать все группы
продуктов ежедневно
![Первое правило включать все группы продуктов ежедневно](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1116125/slide-4.jpg)
Слайд 6Правило второе
Прием пищи 4-6 раз
с промежутками 3-3,5 часа
![Правило второе Прием пищи 4-6 раз с промежутками 3-3,5 часа](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1116125/slide-5.jpg)
Слайд 7Правило третье
Скажите «нет» полуфабрикатам
и жирным продуктам!
![Правило третье Скажите «нет» полуфабрикатам и жирным продуктам!](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1116125/slide-6.jpg)
Слайд 8Правило четвертое
Ежедневно давайте ребенку
свежие овощи и фрукты
![Правило четвертое Ежедневно давайте ребенку свежие овощи и фрукты](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1116125/slide-7.jpg)
Слайд 9Правило пятое
Ограничьте потребление сладостей и газировки
![Правило пятое Ограничьте потребление сладостей и газировки](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1116125/slide-8.jpg)
Слайд 10Сладости должны быть правильные
Домашняя выпечка.
Натуральный мармелад, содержащий пектин.
Варенье и мед .
Пастила
![Сладости должны быть правильные Домашняя выпечка. Натуральный мармелад, содержащий пектин. Варенье и](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1116125/slide-9.jpg)
тоже с пектином.
Сухофрукты.
Все эти сладости ребенок может употреблять
Слайд 11Количество сахара в газированных напитках
В 200 мл сладкой воды содержится
10 кусков
![Количество сахара в газированных напитках В 200 мл сладкой воды содержится 10](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1116125/slide-10.jpg)
сахара
Сладкая
газировка
200 мл
10 кусков сахара
Слайд 12Лучше давать ребенку обычную воду или приготовленный дома компот
![Лучше давать ребенку обычную воду или приготовленный дома компот](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1116125/slide-11.jpg)
Слайд 13Правило шестое
НЕТ!
ЖАРЕНИЕ
ФРИТЮР
ПАНИРОВКА
Выбирайте правильные способы кулинарной обработки пищи для ребенка.
![Правило шестое НЕТ! ЖАРЕНИЕ ФРИТЮР ПАНИРОВКА Выбирайте правильные способы кулинарной обработки пищи для ребенка.](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1116125/slide-12.jpg)
Слайд 14Выбирайте правильные
способы кулинарной обработки
пищи для школьников.
ДА!
ОТВАРИВАНИЕ
ЗАПЕКАНИЕ
ТУШЕНИЕ
ПРИГОТОВЛЕНИЕ НА ПАРУ
![Выбирайте правильные способы кулинарной обработки пищи для школьников. ДА! ОТВАРИВАНИЕ ЗАПЕКАНИЕ ТУШЕНИЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ НА ПАРУ](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1116125/slide-13.jpg)
Слайд 15Правило седьмое
Скажите «НЕТ» чтению,
ТВ и компьютеру во время еды!
![Правило седьмое Скажите «НЕТ» чтению, ТВ и компьютеру во время еды!](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1116125/slide-14.jpg)
Слайд 16Завтрак для отличника
Глюкоза
Витамин В1
Биопродукты
Установлено, что определенные продукты могут стимулировать умственную деятельность
![Завтрак для отличника Глюкоза Витамин В1 Биопродукты Установлено, что определенные продукты могут стимулировать умственную деятельность](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1116125/slide-15.jpg)
Слайд 17Завтракайте, обедайте и ужинайте вместе с семьей
![Завтракайте, обедайте и ужинайте вместе с семьей](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1116125/slide-16.jpg)
Слайд 18Продукты, богатые
витамином А:
морковь
сладкий перец
зеленый лук
щавель
шпинат
зелень
плоды черноплодной рябины,
шиповника
![Продукты, богатые витамином А: морковь сладкий перец зеленый лук щавель шпинат зелень](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1116125/slide-17.jpg)
и облепихи
Слайд 19Продукты-источники
витамина С
зелень петрушки и укропа
помидоры
черная и красная смородина
красный болгарский перец
цитрусовые
картофель
![Продукты-источники витамина С зелень петрушки и укропа помидоры черная и красная смородина](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1116125/slide-18.jpg)
Слайд 20Витамин Е содержится
в следующих продуктах:
печень
яйца
пророщенные зерна пшеницы
овсяная
![Витамин Е содержится в следующих продуктах: печень яйца пророщенные зерна пшеницы овсяная и гречневая крупы](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1116125/slide-19.jpg)
и гречневая крупы
Слайд 21Продукты,
богатые витаминами группы В:
хлеб грубого помола
молоко
творог
печень
сыр
![Продукты, богатые витаминами группы В: хлеб грубого помола молоко творог печень сыр](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1116125/slide-20.jpg)
яйца
Капуста
Яблоки
миндаль
помидоры
бобовые
Слайд 22Пусть наши дети растут здоровыми!
![Пусть наши дети растут здоровыми!](/_ipx/f_webp&q_80&fit_contain&s_1440x1080/imagesDir/jpg/1116125/slide-21.jpg)