Презентации, проекты, доклады в PowerPoint на любую тему

Возрастные особенности здоровья. Рекомендуемые пробы и индексы
Возрастные особенности здоровья. Рекомендуемые пробы и индексы
Одна из насущных проблем физической культуры дошкольников - диагностика их физического состояния Подавляющее большинство программ образования дошкольников предусматривает необходимость контроля физического состояния детей для разработки их индивидуального образовательного маршрута. Однако сегодня в дошкольном учреждении предлагается оценивать физическое состояние детей огромным количеством тестов, которые, как правило, нацелены на определение одного конкретного показателя. Часть тестов дублируют друг друга. В дошкольном возрасте можно применять бег на месте, пробу Руфье, пробы с переменой положения тела, дыхательные пробы. Бег на дистанцию 30 м (быстрота). Метание мяча Ø 15 см в стенку на расстоянии 1 м и ловля его в течение 30 сек. Засчитывается количество пойманных мячей (координационные способности). Тест «рыбка». Из положения лежа на животе приподнять руки, ноги и голову, время удержания фиксировать секундомером. Прыжок в длину с места. Прыжок вверх с разбега. Прыжок в высоту с места. Метание груза 250 гр. Метание набивного мяча. Пробы с предельными нагрузками нецелесообразны. РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ПРОБЫ И ИНДЕКСЫ Весо-ростовой индекс Кетле = масса тела (г) / длина тела (см) Проба Штанге – время задержки дыхания на вдохе, в положении сидя. Обследуемый делает полный вдох и выдох и затем снова вдох (80 – 90% от максимального), закрывает нос и рот. Определяется время задержки дыхания. Артериальное давление и частота сердечных сокращений. Двойное произведение (индекс Робинсона) = ЧСС (уд/мин)*САД (мм рт.ст) / 100 Индекс Скибинского рассчитывали по формуле: ЖЕЛ (мл) * время задержки дыхания на вдохе (с) ЧСС (уд\мин) Количество сетов за минуту подсчитывают из положения ребенка лежа на спине; обследуемый выполняет сеты в максимальном темпе, доставая пальцами рук стопы. Индекс мощности Шаповаловой рассчитывают по формуле: масса тела (г) * кол-во наклонов за 1 минуту длина тела (см) 60 Проба Руфье проводится для оценки физической работоспособности. Методика проведения: обследуемый лежит на спине в течение 5 минут, после отдыха подсчитывают ЧСС за 15 секунд (Р1). Затем ребенок выполняет 30 приседаний за 45 сек и вновь ложится. Подсчитывают ЧСС за первые 15 секунд первой минуты периода восстановления (Р2) и за последние 15 секунд (Р3). Оценку производят по формуле: Индекс Руфье = 4 (Р1+Р2+Р3) – 200 / 10. Результаты оцениваются по величине индекса: меньше 3 –высокая работоспособность, 4-6 – хорошая, 7-9 – средняя, 10-14 – удовлетворительная, 15 и выше – плохая.
Продолжить чтение
Металлургиялық өндірісті автоматтандыру
Металлургиялық өндірісті автоматтандыру
Дәріс жоспары: 1. Болаттарды үздіксіз құю қондырғылары; 2. Миксерлі бөлімшені автоматтандыру. Болаттарды үздіксіз құю қондырғылары Болаттарды үздіксіз құю қондырғылары (БҮҚҚ) көпмашиналы күрделі агрегаттары болып келеді, бір қатар көп автоматтандырылған электрқозғағыштардан, түйіндерден және автоматты бақылау және реттеу автоматтық жүйелерінен тұратың. БҮҚҚ пен және автоматика жүйесінін сұлбасы келесі суретте келтірілген (сурет 1) Болат балқыту миксерлі бөлімшесін автоматтандыру. Болат болат құю бөлімшесінен І шөмішке (ковшке) беріледі, ал одан ІІ аралық шөмішке құйылады,одан кейін ІІІ сумен салқындатылатың кристаллизаторға. Қабырғалары қатайтылған құймалар төмен қарай тарту V клетьтерімен тартылып екінші зонасынан зонасынан ІV өтеді. Құйманы өлшемді ұзындықтарына бөлуі автоматты газкескішімен VІ іске асырылады. Автоматталынған электржетектері тарту клетьтерін, кристаллизаторды тербелену механизмді, газкескіш механизміді, құйма беруді, түзеу машиналарын іске қосуын іске асырылады. Осы механизмдерді басқару мен бақылау ынғайлы болу үшін автоматика щитінде дыбыс беретін мнемосұлбасы және авариялы дыбыстау панель ескерілген. Авариялы және ескерту дыбыстаулары кристаллизаторды тербелену механизмі мен тарту клетьтерінін тоқтауын, құймаларды ұзақ кесуін, құйма астында көтеру арбанын жоқтығын ескертеді.
Продолжить чтение
Совершенствование территориальной организации местного самоуправления в Ростовской области
Совершенствование территориальной организации местного самоуправления в Ростовской области
Цель исследования провести анализ эффективности местного самоуправления в Ростовской области и выявить проблемы его территориальной организации, предложить меры по совершенствованию территориальной организации местного самоуправления. Задачи исследования Рассмотрение концептуальной модели территориальной организации системы местного самоуправления в регионе. Изучение концептуальных оснований и принципов моделирования системы территориальной организации местного самоуправления в субъектах РФ. Оценить функциональный потенциал существующей системы территориальной организации местного самоуправления в субъекте РФ. Провести диагностику функциональной действенности существующей системы территориальной организации местного самоуправления в Ростовской области. Провести проектную разработку аппарата средств решения проблем совершенствования системы территориальной организации местного самоуправления в Ростовской области. Обосновать систему мер совершенствования территориальной организации местного самоуправления в Ростовской области. Проанализировать ожидаемую результативность рекомендуемых мер совершенствования системы территориальной организации местного самоуправления в Ростовской области.
Продолжить чтение
Как организовать себя во время самоизоляции
Как организовать себя во время самоизоляции
Главное правило при изоляции – не выходить из дома и не контактировать с другими людьми. Это довольно непривычно для большинства людей, но зато мера максимально эффективна. Заболевшим нельзя контактировать с людьми Правило «не покидать помещение» следует понимать буквально. Заболевшим нельзя выходить даже для выноса мусора или чтобы забрать почту. Придется просить помощи у друзей, родственников. Если не к кому обратиться, вам помогут волонтерские организации – все можно уточнить по телефону Волонтерских штабов. При доставке пакета также нельзя подходить к двери находящегося в изоляции – нужно оставить все у двери и отойти. В таком «затворничестве» есть и свои плюсы – появится время побыть наедине с собой. Нельзя не только выходить из квартиры, но и приглашать кого-то к себе в гости. Ведь таким образом вирус может передаться вашим посетителям и выйдет за пределы дома. Рекомендации по безопасному поведению
Продолжить чтение