Глазорол интенсив
Одним из самых масштабных негативных последствий этого являются заболевания глаз, наиболее частая - миопия. ПРОБЛЕМА Ежедневно мы смотрим телевизор, работаем на компьютере, «просиживаем» с планшетом и ужинаем «в телефоне». Не удивительно, что зрительная нагрузка за последние 30 лет выросла почти в 40 раз. Перенапряжение глаз: длительные, интенсивные зрительные нагрузки, плохое освещение рабочего места, неправильное положение при чтении и письме, чрезмерное увлечение телевизором и компьютером. Для детей существуют определённые нормы работы за компьютером. Для детей младшего возраста (младших школьников) это 10–15 минут, потом полчаса в день. У старшеклассников — не более 2–3 часов. Недостаток в рационе питания различных микроэлементов, необходимых для глаз (таких, как цинк, хром, селен и др.). Предрасположенность к близорукости передается и по наследству: если оба родителя близоруки, то у половины их детей близорукость появляется уже к 30 годам. ФАКТОРЫ РИСКА