Теория и организация адаптивной физической культуры
Физические упражнения оказывают положительное влияние на организм человека с ограниченными возможностями в любом возрасте, особенно на растущий организм с нарушениями в развитии. Они: 1) укрепляют и развивают опорно-двигательный аппарат, стимулируют рост костей, укрепляют суставы и связки, повышают силу, тонус и эластичность мышц; 2) улучшают крово и лимфообращение, обмен веществ; 3) благоприятно влияют на центральную нервную систему (ЦНС), повышают работоспособность коры головного мозга и устойчивость к сильным раздражителям; 4) улучшают аналитико-синтетическую деятельность ЦНС и взаимодействие двух сигнальных систем; 5) улучшают функции сенсорных систем.