Что такое здоровье

Что такое здоровье

Вопросы, на которые предстоит найти ответы
Что такое здоровье?
2) Какие помощники, сохраняющие здоровье, существуют?
3) Что необходимо делать, чтобы прожить здоровым и счастливым много лет?

город ЗДОРОВЕЙСК

Я открою семь секретов,
Как здоровье сохранить.
Выполняя все секреты,
Без болезней будем жить.
Секреты здоровья:

Здравствуйте! Добрая ласковость
слова
Стерлась на нет в ежедневном
привете.
Здравствуйте! Это же - будьте
здоровы,
Это же - дольше живите на свете.
Е. Шевелёва

«Чистота – залог здоровья!»
Каждый раз перед едой
Нужно фрукты мыть водой!
Чтобы быть здоровым, сильным,
Мой лицо и руки с мылом!
Будь аккуратен, забудь лень!
Чисти зубы каждый день!

«Движение - жизнь»
Молодым я говорю,
Со здоровьем дружен спорт!
Стадион, бассейн и корт,
Зал, каток – везде всем рады.
За старание в награду
Станут мышцы ваши тверды,
Будут кубки и рекорды.

Если хочешь быть сильным – бегай,
если хочешь быть красивым – бегай,
хочешь быть умным – бегай.»
Если хочешь быть сильным – бегай,
если хочешь быть красивым – бегай,
хочешь быть умным – бегай.»

«Движение - жизнь»
Молодым я говорю,
Со здоровьем дружен спорт!
Стадион, бассейн и корт,
Зал, каток – везде всем рады.
За старание в награду
Станут мышцы ваши тверды,
Будут кубки и рекорды.

«Кто спортом занимается, тот силы набирается»
Спорт нам плечи расправляет,
Силу, ловкость нам дает.
Он нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовет.

Секреты закаливания:
Утром - бег и душ бодрящий, Как для взрослых, настоящий!
На ночь окна открывать, Свежим воздухом дышать!
Ноги мыть водой холодной,
И тогда микроб голодный
Вас во век не одолеет!

Меню Карлсона:
1. Торт
2. Лимонад
3. Чипсы
4. Варенье
5. Кока-кола

Правильное питание: разнообразное

Полезные и вредные продукты:
Надо кушать помидоры,
Фрукты, овощи, лимоны,
Кашу – утром, суп – в обед,
А на ужин – винегрет.
Ну, а если свой обед
Ты начнешь с кулька конфет,
Жвачкой импортной закусишь,
Шоколадом подсластишь,
То тогда наверняка
Ваши спутники всегда -
Близорукость, бледный вид
И неважный аппетит.

«Соблюдай режим труда и быта, и будет здоровье крепче гранита»
Кто жить умеет по часам и ценит каждый час,
Того не надо по утрам будить по
десять раз.
И он не станет говорить, что лень ему вставать,
Зарядку делать, руки мыть и застилать кровать.
Успеет он одеться в срок, умыться и поесть,
И раньше, чем звенит звонок, за парту в школе сесть.

«Кто табачное зелье любит, тот сам себя и губит!»
Сигареты — никотин,
ВРАГ всему номер один!
Курят, что аж дым столбом!
Отравляют табаком,
Не заботясь о здоровье —
Ни о своем, ни о чужом.

Пословицы о здоровье:
Болен лечись, а здоров – берегись.
Быстрого и ловкого болезнь не догонит.
Здоровье не купишь, его разум дарит.
Чистая вода - для хвори беда.

Вывод:
Здоровье человека – жизненно важная ценность, оно складывается из многих взаимосвязанных друг с другом компонентов.

Компоненты здоровья: