Дает силы нам всегда витаминная еда!

Сегодня с вами поговорим, ребята,
Чем же еда, что мы едим, богата?
О, сколько витаминов в них таится,
Тех, что из вас любому пригодиться!
Одним нужны для роста и для силы
Другим, чтобы на все ума хватило,
А третьим, чтобы не было микробов
На все есть витамин в еде особый.

А
Каротином также богаты: Сладкий перец, абрикосы, персики, шиповник, рябина, тыква, помидоры
Всем известна морковка
(что на грядках спряталась плутовка)
Вам расти поможет побыстрей
И нужна для построения костей.
А

Чтобы ваши ноготочки не ломались,
Волосы красиво развивались,
Ешьте яйца,
пейте молоко,
И они помогут
вам легко.
В

Чтобы сердце не болело,
И соображала голова,
Рыба – первое для этой цели дело,
Фосфором богата ведь она.
Д

Укрепляет организм,
Борется с микробами,
Яблоко и апельсин,
И лимон особенно.
С

Ой, ой, ой,
порезал палец!
Кровь течет и не остановить
Это значит что капусту
Мог поесть совсем забыть!
U

В соках разных,
репе, луке,
Есть витамин, чтоб
не было в желудке
Всяких язв и всяких ранок
Чтоб в желудке был порядок!
B1

Если ты подрался с братом
И синяк теперь под глазом,
Значит надо было слышишь,
Чернослив есть, перец, вишню!
А