Эмоции человека и его здоровье

Эмоции человека
Положительные
Отрицательные
Радость
Умиротворение
Восхищение
Восторг
Веселье
Обида
Тревога
Страх
Разочарование
Печаль

Анималотерапия

Стресс - это реакция организма на внешнее воздействие, нарушающее его стабильное состояние.
эустресс
дистресс
(стресс, вызванный положительными эмоциями)
(стресс, вызванный отрицательными эмоциями)

занятия спортом;
прогулка на свежем воздухе;
контрастный душ;
общение с хорошими друзьями;
физическая работа;
общение с животными;
занятия творчеством;
веселая книга или фильм.
Как справиться с отрицательными эмоциями:

Игра «Угадай эмоцию»

Молодцы!
Спасибо за активную работу!