Факторы стресса

Концепции анализа влияния стресса
Генетически-конституциональная теория
Сопротивление стрессу зависит от особенностей организма
Психодинамическая (психоаналитическая) модель
Стрессовые реакции зависят от бессознательных установок, мотивов поведения человека и его отношения к ситуации

Концепции анализа влияния стресса
Социально-психологическая концепция
Противоречия между потребностями личности и внешними условиями
Устойчивость социальных отношений, распределение благ, межличностное взаимодействие
Интегративная модель стресса
Проблемная ситуация
Принятие решения

Стрессоры
Экономические (условия экономического поведения, профессиональной деятельности)
Социальные (общественные события, политические и экономические условия)
Семейные (нормативные и экстремальные)
Признаки: физические, поведенческие, психологическое неблагополучие

Факторы стресса
Врожденные особенности организма и ранний детский опыт
Генетическая предрасположенность
Характер протекания беременности у матери
Тип высшей нервной деятельности
Ранний детский опыт
Родительские сценарии

Факторы стресса
Личностные особенности
Личностные черты и акцентуации
Уровень самооценки
Направленность человека, его установки и ценности
Когнитивные факторы
Уровень сензитивности
Умение анализировать свое состояние и факторы внешней среды
Прошлый опыт и прогноз будущего

Факторы стресса
Факторы социальной среды
Социальные перемены
Повышенная ответственность за работу
Значительное преобладание интеллектуального труда
Постоянный дефицит времени
Нарушение режима труда и отдыха
Отсутствие элементов творчества в работе
Ближнее социальное окружение

Субъективные причины стресса
Несоответствие генетических программ современным условиям
Стресс от реализации негативных родительских программ
Стресс, вызванный когнитивным диссонансом и механизмы психологической защиты
Стресс, связанный с неадекватными установками и убеждениями личности

Субъективные причины стресса
Стресс, связанный с неправильной коммуникацией
Неумение обращаться со временем (стресс и время)
Невозможность реализации актуальной потребности

Объективные причины стресса
Условия жизни и работы (постоянные компоненты существования)
Взаимодействие с другими людьми
Политические и экономические факторы
Чрезвычайные обстоятельства

Стрессовые и стрессогенные ситуации
Стрессовая ситуация
Неординарная социально-психологическая ситуация, содержащая повышенные требования к адаптационным ресурсам человека, детерминирующая изменения его психологического состояния
Стрессогенная ситуация (еще не стрессовая)
Ситуация, содержащая имплицитные детерминанты стрессового реагирования как мобилизации адаптационных возможностей

Стрессовые ситуации
Ситуации утраты
Ситуации угрозы
Ситуации вызова
Фрустрация
Конфликт
Изменения
Давление

Повседневные стрессоры
Не интенсивные стрессовые нагрузки, а ежедневные факторы
Экзогенные
Эндогенные