Гимнастика

Гимнастика — один из наиболее популярных видов спорта и физической культуры.
К основным видам гимнастики относятся: спортивная, художественная и
акробатическая гимнастика.
Основные гимнастические снаряды: кольца, параллельные брусья, разновысокие брусья, конь гимнастический, перекладина, ленты, обруч, булавы.

Спортивная гимнастика
Спортивная гимнастика — один из древнейших видов спорта, включающий в себя соревнования на различных гимнастических снарядах, а также в вольных упражнениях иопорных прыжках.
Гимнаст выполняет упражнение на коне.
Гимнастика является технической основой многих видов спорта: соответствующие упражнения включаются в программу подготовки представителей самых разных спортивных дисциплин. Гимнастика не только даёт определённые технические навыки, но и вырабатывает силу, гибкость, выносливость, чувство равновесия, координацию движений.

Художественная гимнастика
Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы,
лента).
В последнее время выступления без предмета не проводятся на соревнованиях мирового класса. При групповых выступлениях используются или одновременно два вида предметов (например — обручи и мячи), или один вид (пять мячей, пять пар булав). Победители определяются в многоборье, в отдельных видах и групповых упражнениях.

Акробатическая гимнастика
Акробатическая Гимнастика (ранее названная Спортивная Акробатика ) является конкурентоспособной гимнастической дисциплиной, где партнерства гимнастов сотрудничают и выполняют установленный порядок, состоящий из акробатических шагов, танца и акробатических прыжков, положили на музыку.

Гимнастические снаряды:
Булавы
Обруч
Конь гимнастический
Кольца
Перекладина
Параллельные брусья
Ленты
Разновысокие брусья

Оздоровительные виды гимнастики предусматривает выполнение упражнений в режиме дня в виде упражнений утренней гимнастики, физкультуры, физкульт-минутки в учебных заведениях и на производстве. Существует несколько видов оздоровительной гимнастики:

Упражнения на гибкость