Игровое биоуправление у хоккеистов 16-17 лет

Актуальность: спортивная деятельность предъявляет высокие требования к способности человека управлять психофункциональным состоянием с целью достижения наивысшего спортивного результата. Вместе с тем на начальном и базовом этапах многолетней спортивной тренировки немногие спортсмены способны к адекватной саморегуляции. Игровое биоуправление позволяет расширить арсенал тренингов по профилактике и коррекции стресса, поскольку использует не только релаксационные программы, но и включает процедуры, мобилизирующие, тренирующие способности к оптимальному функционированию в сложных ситуациях (О. Л. Гребнева с соавтор., 2008).

Цель исследования: формирование навыка адекватной саморегуляции по средствам игрового биоуправления у хоккеистов 16-17 лет, находящихся на базовом этапе многолетнего тренировочного процесса.
Проблема в разрешении противоречий между недостаточно сформированным навыком саморегуляции у хоккеистов 16-17 лет, находящихся на базовом этапе многолетнего тренировочного процесса, и потребностью в достижении и поддержании состояния оптимального функционирования с помощью игрового биоуправления.

Задачи исследования:
Оценить психофизиологическое состояние хоккеистов;
Изучить влияние игрового биоуправления на психофизиологическое состояние хоккеистов.

Организация исследования:
Исследование проводилось на базе дворца спорта г. Исилькуля. В исследовании приняли участие спортсмены (n-45), специализирующихся в хоккеи с шайбой, в возрасте от 16 до 17 лет. Две группы: экспериментальная группа (n-30) и контрольная группа (n-15).

Организация исследования:
с каждым спортсменом экспериментальной группы было проведено 10 сеансов игрового биоуправления;
психофизиологическое тестирование проводилось дважды в обеих группах в начале и в конце исследования.

Для оценки психофизиологического состояния спортсменов использовались следующие методики:
Тест М. Люшера (психологическая устойчивость, коэффициент вегетации),
Уровень ситуативной и личностной тревожности (методика Спилберга-Ханина),
Определение специальной работоспособности у хоккеистов (тест В.И. Дубровскому, 1998);
Шкала экстравертированности и интровертированности,
Тест на измерение импульсивности, уверенности и целеустремленности,
Анкета «Самооценка функционального состояние» (О. В. Погадаева).

Уровень специальной работоспособности у хоккеистов в экспериментальной группе (по В. И. Дубровскому), (M±m)
Уровень специальной работоспособности у хоккеистов в контрольной группе
(по В. И. Дубровскому), (M±m)

Различия уровня специальной работоспособности у хоккеистов в контрольной и экспериментальной группе до проведения исследования (по
В.И. Дубровскому), (M±m)
Различия уровня специальной работоспособности у хоккеистов в контрольной и экспериментальной группе после проведения исследования (по В.И. Дубровскому), (M±m)

ЧСС в течение тренировочного занятия (уд/мин)
Измерение импульсивности, уверенности и целеустремленности

Уровень ситуативной и личностной тревожности
(ШСЛТ) (Ю. Л. Ханиным), (M±m, усл.ед.)
Определение психической устойчивости и коэффициента вегетации

Изменение психофизиологических показателей