Игровой стретчинг для детей

Чем занять ребенка в свободное время? Можно попробовать стретчинг – комплекс упражнений, направленный на достижение мышц и связок всего тела определенной гибкости и эластичности. Упражнения стретчинг оказывают положительное симулирующее влияние на процесс циркуляции крови в теле человека, улучшают осанку, повышают иммунитет, общее состояние организма!
Материал взят из группы В контакте «Педагогический теремок» https://vk.com/club75023500

ДЕРЕВО
Его весной и летом мы видели одетым.
А осенью с бедняжки сорвали все рубашки,
Но зимние метели в меха его одели.

ЛОШАДКА
А по кругу на площадке черногривые лошадки
Мчатся рядом и гуськом, машут чёлкой и хвостом.

КОШКА
Мордочка усатая, шубка полосатая,
Часто умывается, а с водой не знается.

САМОЛЁТ
Что за птица смелая по небу промчалась?
Лишь дорожка белая от неё осталась.

ЛАСТОЧКА
Угадайте, что за птичка: тёмненькая невеличка,
Беленькая с живота, хвост раздвинут в два хвоста.

СОЛНЕЧНЫЙ ЛУЧ
Ежедневно по утрам
Он в окошко входит к нам.
Если он в окно вошёл –
Значит день уже пришёл.

МЕСЯЦ
Над бабушкиной избушкой висит хлеба краюшка.
Собаки лают, а достать не могут.

ВОЛНА
По морю идёт, идёт,
А до берега дойдёт – тут и пропадёт.

ЛЕБЕДЬ
Улетали с севера на юг
И теряли белый пух.

БАБОЧКА
Спал цветок и вдруг проснулся,
Больше спать не захотел.
Шевельнулся, встрепенулся,
Взвился вверх и улетел.

ЛЯГУШКА
И в лесу мы и в болоте –
Нас везде всегда найдёте:
На полянке, на опушке
Мы – зелёные лягушки!