Как не стать жертвой кибербуллинга

Буллинг ( от англ. Bulli –хулиган) Это травля, агрессивное преследование одного человека другим (другими). Он может выражаться по-разному: от непристойных шуток и оскорблений до избиения.
Какую цель преследуют те, кто травит? Основная цель — запугать жертву, подчинить ее себе.

Кибербуллинг это намеренное запугивание или травля человека с помощью цифровых технологий.
В некоторых случаях злоумышленник действует анонимно и скрывает информацию о себе, чтобы избежать последующего наказания.

Травлю через интернет может вести как один, так и несколько человек.
Чаще всего действия организаторов кибербуллинга не однаразовые, они могут продолжаться в течении месяцев и даже лет.
Роли в этой травле распределены очень чётко – есть агрессор (агрессоры) и есть жертва.

Атакам кибербуллинга могут подвергнуться подрростки которые чем то отличаются от других сверстников, например особенностями внешности, физического развития , своеобразной одеваться.

Жертвами агрессоров могут стать как отличники, так и двоечники. Поводом может стать ревность сверстников к вниманию учителей, ябедничество, своебразная манера общения или замкнутость.

Жертва кибербуллинга может страдать от бессонницы, головной боли и депрессии. Могут появиться и психосоматические заболевания.

Меня троллят, что делать?
1. Поделитесь проблемой с теми, кому доверяете: родственники, друзья, старшие товарищи, классный руководитель, школьный психолог.

Обратитесь за грамотным советом на специальную телефонную линию «Дети онлайн» 8 800 25 000 15 по России звонок бесплатный;
Или на почту: heipline@detionline

2. Игнорируйте единичный случай кибербуллинга.

3. Не мстите. Как уже говорилось, любой негатив бьет по самочувствию.
Никогда не мстите подлым людям. Просто станьте счастливыми. И они это не переживут.
Юрий Никулин

4. Когда вас начинают специально задевать за живое, скажите прямо, чтобы человек остановился.

5. Смейтесь. Попытайтесь обратить злой комментарий в шутку.

6. Сохраняйте доказательства: скриншоты сообщений, фотографии, видео.

7. Блокируйте тех, у кого плохая репутация в сети.
Это можно сделать в настройках телефона, на специальных платформах. Закройте свой профиль, измените имя и фамилию на Никейм добавляйте в друзья только знакомых.

8. Если вас запугивают, вымогают деньги или угрожают жизни или здоровью, нужно обратиться в полицию.

9. Сообщайте о троллинге поставщику контента.

10. Если вы свидетель кибербуллинга, заступитесь за жертву, только не вовлекайтесь в деструктивный диалог.

Некоторые подростки, ставшие жертвами кибербуллинга, начинают себя винить в случившемся, искать в себе негативные черты и даже в душе в чём то соглашаться с преследователями. Ни в коем случае нельзя поддаваться такому настроению. В травле виноват только её инициатор, агрессор.

Открытые интернет источники:
Открытые изображения
https://rosuchebnik.ru/material/kak-zashchititsya-ot-kiberbullinga/
https://externat.foxford.ru/polezno-znat/shkolnyy-bulling
https://findmykids.org/blog/ru/bulling-v-shkole
https://trends.rbc.ru/trends/innovation/5faab6719a7947858256b569