Кашкина Независимость

Независимость- это
свобода мыслей и поступков
это критический склад ума и особая проницательность
это здоровый цинизм и безусловная вера в себя
это способность отстаивать свою точку зрения в любой ситуации
это видение мира через призму собственного восприятия

Ассертивность (от англ. assert – настаивать на своем) – способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него.

Преимущества независимости

Независимая личность :
•свободна от груза предубеждений и стереотипов.
•легче выявляет и справляется с проявлениями манипуляции.
•способна принимать самостоятельные решения, даже если они не оправдывают ожиданий окружающих.
•проявляется в стремлении к внутренней гармонии.
•придерживается принципа партнерства и бесконфликтности.
•знает себе цену и уважает индивидуальность окружающих

Проявления независимости в повседневной жизни

• Если человек демонстрирует убеждение в своей правоте, несмотря на явную оппозицию большинства, и сохраняет свое убеждение – это независимая личность.
• Если человек полагается на самого себя – это независимая личность.
• Если человек активен, стремится к самопознанию, умеет прямо выражать и контролировать свои эмоциональные импульсы – это независимая личность.

Как достичь независимости

•Изучите и начните применять на практике модель поведения независимой личности
•Примите себя
•Развивайте критическое мышление
•Ознакомьтесь с глупыми высказывания великих
•Научитесь бороться со страхами
•Научитесь уважать и ценить себя
•Верьте в себя
•Примите то, что жизнь не всегда справедлива

Какая независимость необходимо человеку?

Независимость от внутренних проблем
Независимость от обстоятельств
Независимость от других людей и их мнений
Независимость от денег и всего материального

Тест на независимость

1. Окончив школу, как вы приняли решение о своей будущей профессии и учебе:
а) решил этот вопрос самостоятельно, следуя своим увлечениям и оценке своих способностей;
б) прислушался к мнению своих родителей и родственников;
в) прислушался к совету близких друзей.
2. На что вы рассчитывали, поступая в избранное вами учебное заведение:
а) только на свои силы;
б) на связи и благоприятный результат вступительных экзаменов;
в) только на связи с людьми, которые обещали помочь.

3. Как во время учебы вы готовились к экзаменам и к занятиям:
а) делали упор на свое трудолюбие, рассчитывали на него;
б) иногда обращались к помощи однокурсников и преподавателей;
в) рассчитывали только на чужую помощь.
4. Как вы поступили на работу после завершения учебы:
а) по распределению;
б) воспользовался для этого информацией сведущих людей;
в) устроился благодаря связям.

5. Каким образом в сложных ситуациях работы вы принимаете решение:
а) рассчитываю только на свой опыт и знания;
б) иногда консультируюсь с коллегами;
в) всегда советуюсь с людьми.
6. Чем в основном был продиктован ваш выбор партнера при вступлении в брак:
а) совершенно самостоятельно принятым решением;
б) мнением близких и знакомых людей;
в) решением родителей, принятым независимо от меня
7. Если ваша жена (муж) находится в длительной командировке, то в состоянии ли вы сами, допустим, выбрать жилье, купить мебель, принять другие важные жизненные решения:
а) да;
б) да, но после советов с людьми, но лучше всего отложить принятие решения до приезда супруга;
в) нет.

8. Насколько упорно в подростковом возрасте вы отстаивали свое мнение:
а) всегда отстаивал;
б) спорил с родителями, и каждый из нас обычно оставался при своем мнении, учитывая, однако, и мнение другой стороны;
в) в большинстве случаев не мог самостоятельно решить, как поступать и отказывался от своего мнения.
9. Насколько упорно в настоящее время вы отстаиваете свое мнение в общении с домашними, коллегами по работе, с друзьями:
а) отстаиваю всегда, независимо от людей и обстоятельств;
б) отстаиваю довольно часто;
в) отстаиваю довольно редко, чаще — уступаю.
10. Как вы развиваетесь как личность в профессиональной, общественной и интеллектуальной сферах:
а) полностью все силы и время отдаю работе;
б) для меня очень важно мнение супруга (и) и близких людей;
в) полностью полагаюсь на их [супруга (и) и близких людей] мнение

11. Если ваши близкие нуждаются в улучшении своего здоровья и если вы видите, что они сами не следят за ним, нанося тем самым себе вред, то:
а) вы заставляете их следить за своим здоровьем;
б) вы намекаете и время от времени тактично напоминаете об этом;
в) думаете об этом, но фактически ничем не помогаете.
Подводим итог!