Содержание
- 2. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ МЕДИЦИНСКИЕ ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ФИЗИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ МАССАЖ И САМОМАССАЖ ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА, ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ДЛЯ ВСЕХ
- 3. Классификация восстановительных средств Педагогические средства способствуют быстрейшему восстановлению организма средствами физической тренировки.
- 4. Классификация восстановительных средств Психолого-педагогические воздействия – это отношение тренера к спортсмену с учетом его индивидуальных способностей
- 5. Классификация восстановительных средств Гигиенические средства – полноценное сбалансированное питание, рациональный образ и режим жизни, использование естественных
- 6. Общие принципы использования восстановительных средств
- 7. Общие принципы использования восстановительных средств 1. Комплексность - т.е. совокупное использование средств всех трех групп и
- 8. Общие принципы использования восстановительных средств 2. Совместимость и рациональное сочетание используемых средств.
- 9. Общие принципы использования восстановительных средств 3. Учет индивидуальных особенностей организма касается как различий в быстроте и
- 10. Общие принципы использования восстановительных средств Нецелесообразно длительное, систематическое применение сильнодействующих средств восстановления (главным образом фармакологических и
- 11. Общие принципы использования восстановительных средств Оптимальным является цикловое проведение восстановительных мероприятий продолжительностью не более 3 –
- 12. Основные направления использования средств восстановления
- 13. Основные направления использования средств восстановления Первое направление – быстрейшее устранение явлений утомления. В этом случае удается
- 14. Основные направления использования средств восстановления Второе направление – избирательное восстановление тех компонентов, которые не подвергались основному
- 16. Скачать презентацию