Когнитивные технологии в управлении человеческими ресурсами: стресс-менеджмент

Цель технологии: преодоление стресса в рабочих условиях.
Обоснование: В обосновании данного проекта лежал подход к рассмотрению конфликта как когнитивной схемы У. Клара.
Целевая аудитория: руководители и сотрудники организаций.

Время: 6 часов
Стимульный материал: рабочие тетради, содержащие основную информацию по заданной теме
Этапы:
Введение в понятие стресса
Знакомство с основными теориями стресса и механизмами его возникновения
Основная часть: сбор информации о стрессорах, отработка упражнений по физиологическому совладению со стрессом, отработка негативных установок и моделей поведения в стрессовых ситуациях
Заключительная часть: сбор обратной связи от участников
ОПИСАНИЕ ТЕХНОЛОГИИ

Практическая часть тренинга

Когнитивные техники работы со стрессом

В ходе тренинга участники научатся эффективным моделям преодоления стрессовых ситуаций.
Оценка проходит в два этапа:
Первый: до начала тренинга: опросник «Проактивное совладающее поведение», Шкала психологического стресса PSM-5
Второй: те же самые опросники используют через две недели после проведения тренинга, сбор обратной связи от сотрудников
Предполагаемый результат