Конфликты и стрессы

Понятие стресса
Стресс – это неспецифический ответ организма на любое предъявляемое ему требование, и этот ответ представляет собой напряжение организма, направленное на преодоление возникших трудностей и приспособление к возросшим требованиям.

Динамика стресса

Последствия стресса

Виды стресса
Напряжение
3
2
1
Время

Причины стресса

Методы нейтрализации стресса