Лечебная физическая культура

Введение

Цель исследования
Изучить, что такое лечебная физическая культура, проследить как она влияет на здоровье школьников.

Задачи
Изучить что такое лечебная физическая культура.
Рассказать на сколько полезно практиковать лечебную физическую культуру.
Познакомиться с упражнениями лечебной физической культуры
Изучить влияние лечебной физической культуры на здоровье школьников.

Актуальность
В наше время актуальность данной темы достаточно высока. В наше время подростки начинают злоупотреблять алкоголем и курением в раннем возрасте. Чтобы предотвратить данное увлечение в школах следует ввести урок о здоровой жизни, чтобы на нём рассказывали о здоровом образе жизни и спорте, и чтобы нас мотивировали заниматься им.

Что такое ЛФК?

История возникновения ЛФК

Средства, формы и методики ЛФК

ЛФК для детей

Противопоказания к ЛФК

Особенности детской ЛФК

Методы воздействия ЛФК на здоровье школьников

Упражнения при тугоподвижности, контрактурах суставов нижних конечностей

Гимнастика для глаз в ЛФК

Болезни которые может излечить ЛФК

Заключение
Из всего вышеперечисленного мы можем сделать вывод: что ЛФК важно для подрастающего поколения ведь недостаток нагрузки может вызвать ожирение и другие проблемы. Систематические занятия лечебной физической культурой помогает человеку укрепить своё здоровье и психику. Лечебная физическая культура направлена на развитие всех систем и органов, позволяет нормализовать работу сердца и сосудов, укрепить иммунитет, улучшить осанку. Делая этот проект мы с моим другом вынесли для себя что лечебная физическая культура очень полезная и играет большую роль в жизни людей всех возрастов.

Спасибо за внимание!