Мониторинг физической и функциональной подготовленности учащихся на уроках физической культуры

Методика мониторинговых исследований физического развития, физической и функциональной подготовленности как важнейших
показателей здоровья учащихся
Цель методики: дать знания, умения и привить навыки,
необходимые для оценки показателей здоровья как
занимающихся физической культурой, спортом и
туризмом, так и не занимающихся ими.
Задачи: 1. Освоение учащимися методики тестирования,
замеров и расчётов.
2. Обучение анализу полученных результатов.
3. Внедрение информационно-диагностических
компьютерных технологий для сбора, обработки и
хранения данных по оценке показателей здоровья.
Приборы и оборудование: секундомер, тонометр медицинский,
спирометр, кистевой динамометр,
ростомер, сантиметровая лента.

Структура карты тестирования
показателей здоровья
Физическое развитие
Соматические методики: Физиометрические методики:
- длина тела (рост), - жизненная ёмкость лёгких (ЖЁЛ),
- масса тела (вес), - мышечная сила кистей рук,
- окружность и экскурсия - становая сила.
грудной клетки.

Физическая подготовленность:
- силовые способности; - скоростные способности;
- координационные способности; - выносливость;
- гибкость.
Функциональная подготовленность:
- частота сердечных сокращений;
- артериальное давление;
- частота дыхания;
- задержка дыхания;
- равновесие.

Проведение мониторинговых исследований
учащихся на уроках физической культуры
Тестовый контроль
физической подготовленности
Условия выполнения: Одинаковый способ выполнения теста;
Одинаковые условия выполнения теста;
Одинаковые измерения и одинаковая их точность;
Примерно одинаковое суточное время проведения
теста;
Примерно одинаковый характер предшествующей
деятельности;
Одинаковая очерёдность тестов на уроке (и по дням).

Контрольные упражнения и
соответствующие им способности:

КОНТРОЛЬ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ

СРЕДНЕГОДОВОЙ ПРИРОСТ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ УЧАЩИХСЯ
Учебный год 2006-2009 МОУ Кондинская НСОШ №1
Класс 9Б Директор школы Н.Ф.Носова
Число учащихся в классе 18 Классный руководитель Н.Г.Шевцова
Занимающихся в группе ЛФК 4 Учитель физической культуры С.А.Кугаевская

Динамика уровня физической подготовленности учащихся на протяжении трёх лет обучения

ВЫВОД
Организация и проведение занятий по физическому воспитанию учащихся на основе мониторинга развития физических качеств, способствуют в целом положительной динамике показателей, характеризующих физическую подготовленность школьников.
Успех процесса физического воспитания определяется не уровнем подготовленности, а положительной динамикой изменений показателей тестирования в процессе систематических занятий.

Практические рекомендации
В планировании учебного процесса необходимо учитывать сенситивные периоды развития физических способностей детей и строго соблюдать объём нагрузки и отдыха;
Использовать дифференцированный подход в обучении и развитии;
Учитывать индивидуальные особенности детей и применять в учебном процессе личностно-ориентированное обучение;
Мотивировать учащихся на укрепление здоровья, как в начале урока, так и в содержательную его часть включать вопросы, связанные со здоровьем и здоровым образом жизни;
В организации летнего отдыха детей особое внимание уделять физкультурно-массовой работе: увеличению двигательной активности школьников и развитию их физических качеств;
Систематически проводить комплексный мониторинговый контроль над физическим развитием, физической и функциональной подготовленностью учащихся.

«Умеренно и своевременно занимающийся
физическими упражнениями человек
не нуждается ни в каком лечении»
Авиценна