Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей

«Спасительной силой в нашем мире является спорт - над ним по-прежнему реет флаг оптимизма, здесь соблюдают правила и уважают противника независимо от того, на чьей стороне победа.»
Джон Голсуорси

Польза спорта в жизни человека
Спортивные занятия очень полезны для человеческого организма, ёще бы, ведь движение – это жизнь! А спорт – это не что иное, как движение, целенаправленное, положительное и очень нужное. В процессе выполнения различных физических упражнений от мускулатуры к мозгу отправляются миллионы нервных импульсов, они приводят всю нервную систему в повышенное деятельное состояние, это вызывают активизацию работу внутренних органов, увеличивает работоспособность человека, дарит прилив сил и бодрости. Спорт – это неотъемлемая часть здорового образа жизни, им занимаются ради удовольствия и ради пользы для здоровья.

Спорт это:
Хорошее физическое здоровье
Спорт требует непрерывной напряженной работы, что приводит в тонус организм и мышцы нашего тела. Это хороший способ укрепить сердечно- сосудистую систему во время работы на выносливость и силу. К тому же час любой тренировки позволяет сжечь от 300 до 600 калорий, в зависимости от инстенисвности

Отличная координация
Правильная хорошая координация между руками и глазами позволяет вам лучше сосредотачиваться на определенных вещах. Это будет полезно не только в спорте, но и в повседневной деятельности.
Дисциплина
Большинство спортивных игр подчеркивают важность строгого графика занятий и тренировок. Таким образом это формирует дисциплинированность.

Физическая форма
Многие люди жалуются, что у них нет достаточно времени для тренировок, из-за чего они прибавляют лишние килограммы. Однако занятия спортом позволяет держать вас в хорошей форме без лишних усилий. Игра в футбол, волейбол, хоккей или другой вид спорта заряжает вас энергией, к тому же это весело и интересно.

Снятие стресса
Сорт это хороший способ избавиться от стресса и депрессии. Концентрация на игре легко отвлекает от проблем повседневной жизни.
Социализация
Во время занятий спортом у вас есть множество возможностей познакомиться с новыми людьми и завязать новые интересные знакомства.

Польза для сна
Все виды спорта включают в себя большое количество физической активности из-за чего Вы будете чувствовать себя выжатым, как лимон. И что бы восстановиться организм будет требовать крепкого и долгого сна.
Удовольствие от занятий
При занятии спортом можно получить не только необходимую физическую нагрузку, но и удовольствие.

МБОУ ДО Никольская ДЮСШ реализует дополнительные общеобразовательные общеразвивающие программы спортивно-физкультурной направленности : волейбол, самбо, футбол, лыжные гонки, полиатлон.

Директор МБОУ ДО Никольская ДЮСШ
Рыжков Олег Геннадьевич-
Высшее педагогическое образование

Тренер- преподаватель секции волейбол для юношей и девушек Рыжков Олег Геннадьевич.

Тренер-преподаватель по полиатлону и лыжным гонкам - Козлова Юлия Николаевна.

-Высшее педагогическое образование.
-Первая квалификационная категория.
-Кандидат мастера спорта по полиатлону.
-Тритий взрослый разряд по легкой атлетике.
- Тритий взрослый разряд по гимнастике.

Тренер-преподаватель по лыжным гонкам -Горчакова Ольга Николаевна:
-Высшее педагогическое образование.
-Золотой знак ГТО.

Тренер-преподаватель по футболу -Рыжаков Валерий Васильевич:
- средне-специальное образование
-Высшая квалификационная категория
-Золотой знак ГТО.

Тренер-преподаватель по футболу - Игошев Александр Сергеевич
-Высшее педагогическое образование
-Высшая квалификационная категория
-Первый взрослый разряд по полиатлону
-Первый взрослый разряд по биатлону
-Второй взрослый разряд по лыжным гонкам
-Третий взрослый разряд по баскетболу
-Третий взрослый разряд по спортивному туризму
-Золотой знак ГТО

Тренер-преподаватель по самбо - Слепухин Алексей Александрович
-Высшее педагогическое образование.
-Спортивный судья второй категории

Инструктор-методист - Чагина Екатерина Вениаминовна
-Средне-специальное образование