Немного психологии. Любовь к себе

Полироль, от которой все сияют

Если вы задаете себе вопрос:
почему не получаюсь, плохо выхожу
на фото, это значит, что нужно не только присмотреться к себе и проанализировать свои фото, но и посмотреть глубже, внутрь себя.
“”
О чём это я?

Это любовь самой к себе, как
к уникальному созданию для реализации своих желаний и
чего-то большего.
Что же это
за полироль?

Принятие!
Самый сильный энергетический блок,
который мешает принять и прожить качественно этот урок – это саботаж на самого себя,
когда мы говорим себе «я не такой, я кривой».

Уверенность и самооценка

Это когда все женщины для вас великолепны, и когда вы подходите к зеркалу и говорите: «О, боже! Как можно было создать такое совершенство!»
Самооценка

У нее неправильное лицо, прикус, асимметрия. И ей это не мешает.
Она играет своим лицом и телом,
а не фокусируется на недостатках.
актриса и модель
снимается у лучших режиссеров, участвует в рекламе Готье, Миссони итд.
Росси де Пальма

Есть такое выражение: «Короля играет свита». Избавляемся от токсичного окружения, которое тянет вас вниз, критикует и завидует.
Идите в свой страх.
Выпишите 50 своих достижений, начиная с самого детства.
Важно помнить, что спад самооценки – это нормально, это естественный процесс. Позволяйте проживать себе отчаяние, грусть, печаль и апатию.
Перестаньте сравнивать себя с другими людьми, концентрируйтесь только на себе! Важно сравнивать себя сегодняшним с собой вчерашним! Фокус только на себя!
Балуйте себя и позволяйте себе лучшее по вашему бюджету!
Мы должны сами улучшать качество своей жизни, это влияет на нашу самооценку и это точно рано или поздно окупится!
Лайфхаки по самооценке

Энергия и личные границы

Энергия - это основа всего.
Чем > энергии, тем вы больше наполнены любовью.
Энергия

Это мера допустимого поведения в отношении вас. Очень важно уметь правильно оценивать личное пространство других людей и держать нужную дистанцию.
Личные границы

Упражнения на открытие сердца и снятия блоков

Подпитывает нас два потока:
восходящий (энергия земли);
исходящий (вниз идущий: энергия
от Бога).
На вдохе мы отслеживаем свет сверху, и он уходит вниз ниже ног, в землю. На выдохе мы поднимаем и это уходит вверх.
Два потока соединяются в области сердца и создают свечение, у каждого свое.
Эти два потока – это и есть бесконечный источник энергии, данный нам для жизни, прохождения наших жизненных уроков, наших сложных задач.