Переключение внимания. Тренировка переключения внимания

внимание занимает 80% всего объема сознания и памяти;
высокая концентрация внимания, как правило, помогает принять верное решение;
внимание концентрируется только в том случае, если мозг находится в состоянии безмолвия и ничем другим не занят;
чем меньше дел мы делаем одновременно, тем лучшего результата мы можем достичь;
обладая умением сосредотачивать внимание и концентрироваться, можно всегда найти выход из безвыходной ситуации.
Запомните:

Переключаемость внимания
характеризуется быстротой
произвольного перехода внимания
на новый объект или от одного действия
к другому при сохранении высокой степени концентрации на нем.
Эффективность переключения зависит от особенностей объектов внимания значимости работы или интереса к ней,
а также от индивидуально-типологических особенностей подвижности нервных процессов.
Слишком частое переключение (впрочем, как и однообразная, требующая длительного сосредоточения внимания работа) может приводить к быстрому утомлению.

Посмотрите на список и назовите ЦВЕТ каждого слова, главное назвать цвет, а не слово!

Это задание потребует от вас не только внимания, но и смекалки и сообразительности. Посмотрите на эту запись, и если сможете, то прочитайте ее.
Прочитай запись
Обратите внимание на письмо.

В этом тексте спрятались девять названий птиц. Отыщи их.
Ох, уж эти звонки!
Недавно поставил мой дядя телефон. И забыл обо всем. Уж очень он любит поговорить. И теперь у него в стакане стынет чай, каша пригорает на плите. Главное – телефонный разговор. Он аккуратно звонит мне по утрам, даже забывает, что его ждут в университете. Ревниво следит за стрелкой часов – не слишком ли быстро бежит она. И вообще голос его так и звучит у меня в ушах. Может быть, это для него игра, чтобы посмеяться надо мной. Сегодня я мыл пол. Зазвонил телефон. Я кинулся к нему, споткнулся о ведро, здорово расшибся. Конечно я разозлился, упав. Линейка, тетрадь и карандаши оказались в луже. Вот беда! И не стал я снимать по утрам трубку: от дядиных звонков берегусь.

Ох, уж эти звонки!
Недавно поставил мой дядя телефон. И забыл обо всем. Уж очень он любит поговорить. И теперь у него в стакане стынет чай, каша пригорает на плите. Главное – телефонный разговор. Он аккуратно звонит мне по утрам, даже забывает, что его ждут в университете. Ревниво следит за стрелкой часов – не слишком ли быстро бежит она. И вообще голос его так и звучит у меня в ушах. Может быть, это для него игра, чтобы посмеяться надо мной. Сегодня я мыл пол. Зазвонил телефон. Я кинулся к нему, споткнулся о ведро, здорово расшибся. Конечно я разозлился, упав. Линейка, тетрадь и карандаши оказались в луже. Вот беда! И не стал я снимать по утрам трубку: от дядиных звонков берегусь.

Правую руку положите на стол ладонью вверх. Сожмите пальцы в кулак таким образом, чтобы большой палец закрывал указательный. Медленно отогните большой палец, а затем поочередно разогните все пальчики на руке. После этого проделайте упражнение наоборот, то есть, загните пальцы в кулак, начиная с мизинца. Проделайте упражнение с левой рукой.
Чтобы собраться с мыслями в нужный момент, нужно использовать специальный комплекс упражнений

Сядьте на стул, плечи отогните назад. Голову поднимите вверх, выставляя вперед подбородок. Правую руку вытяните в сторону, чтобы она встала на одну линию с плечом. Чтобы вам было проще выполнить упражнение, поверните ладонь вниз. Голову поверните в сторону руки, посмотрите на кончики пальцев. Повторите упражнение на другую руку.

Этот несложный комплекс должен войти в привычку. Когда у вас появляется свободное время, не упускайте его зря. Очень скоро вы почувствуете, что концентрироваться на важных вещах и сосредотачиваться на одном деле вам стало намного проще.

Найди 10 отличий

Найди 10 отличий

Найдите детей и божьих коровок

У украинцев довольно мелодичные фамилии. Например, у Сидоренко их аж три.
А чего?
Сидоренко

понедельник 11 букв
вторник 7 букв
среда 5 букв
четверг 7 букв
пятница 7 букв
суббота 7 букв
воскресенье 11 букв
------------------------
получаем неделя - 6 букв
Два по 11, четыре по 7 и еще 5, а всего в итоге 6.О чем речь?

87 - 6 - 54 - 3 - 21 = 3
8 7 6 5 4 3 2 1 = 3
Расставьте знаки "-" так, чтобы выполнялось равенство.

- Ручаюсь,- сказал продавец в зоомагазине, - что этот попугай будет повторять любое услышанное слово.
Обрадованный покупатель приобрёл птицу, но вскоре обнаружил, что попугай ничего не говорит. Однако продавец говорил правду.правду.
?
Попугай был глухим! (Он должен был повторять каждое услышанное слово.)