ПИТАНИЕ и МЫСЛИ ПРОТИВ СТАРЕНИЯ

Содержание

Слайд 2

ПИТАНИЕ
ПРОТИВ СТАРЕНИЯ

Кажется, что мы все пытаемся найти «волшебное средство»,
которое

ПИТАНИЕ ПРОТИВ СТАРЕНИЯ Кажется, что мы все пытаемся найти «волшебное средство», которое
отодвинет естественный процесс старения.
Любой продукт с этикеткой
«против старения»
моментально исчезает с полок.

Слайд 3

Некоторые эксперты говорят, что один из способов изящного старения можно найти

Некоторые эксперты говорят, что один из способов изящного старения можно найти в
в овощном магазине: во фруктах, овощах, зеленом чае и множестве других полезных продуктов, которые богаты антиоксидантами и другими компонентами, которые могут отодвинуть старость.

ПИТАНИЕ
ПРОТИВ СТАРЕНИЯ

Слайд 4

ЧТО ТАКОЕ СТАРЕНИЕ?

«Старение — это
образ жизни»!
Так этот процесс

ЧТО ТАКОЕ СТАРЕНИЕ? «Старение — это образ жизни»! Так этот процесс охарактеризовал
охарактеризовал Леонид Александрович Чередник, врач-рентгенолог и наш родственник, друг из города Москва, отец трёх сыновей.

Слайд 5

Признаки старости включают не только
морщины, но и потерю памяти, ослабление деятельности мозга

Признаки старости включают не только морщины, но и потерю памяти, ослабление деятельности
и увеличенную опасность хронических болезней: сердечных заболеваний, остеопороза и рака.

«Старение —
это образ жизни»!

Слайд 6

Здоровое старение также определяется как более продолжительная здоровая жизнь.
Многие исследования

Здоровое старение также определяется как более продолжительная здоровая жизнь. Многие исследования установили
установили связь между здоровым питанием и предотвращением возрастных или хронических болезней.

«Старение —
это образ жизни»!

Слайд 7

Здоровый образ жизни, который включает:
правильное дыхание
достаточное употребление
живой воды
физическую

Здоровый образ жизни, который включает: правильное дыхание достаточное употребление живой воды физическую
активность
достаточный отдых
отказ от курения
питание, состоящее из натуральных здоровых продуктов и напитков,
может стать наилучшей защитой
от старения

Слайд 8

«Правильное сбалансированное клеточное питание имеет важнейшее значение для того, чтобы отодвинуть наступление

«Правильное сбалансированное клеточное питание имеет важнейшее значение для того, чтобы отодвинуть наступление
старости и связанных с ней болезней. Чем раньше Вы это осознаете, тем лучше», - говорит Маргарита Шашкова.

ПИТАНИЕ
ПРОТИВ СТАРЕНИЯ

Слайд 9

АНТИОКСИДАНТЫ
и воспаления

Некоторые натуральные продукты и напитки содержат мощные вещества,

АНТИОКСИДАНТЫ и воспаления Некоторые натуральные продукты и напитки содержат мощные вещества, которые
которые называются фито нутриентами,
которые, как считают, могут открыть дверь к долгожительству.

Слайд 10


Фитонутриенты, которые относятся к семье антиоксидантов, поглощают «свободные радикалы», которые

Фитонутриенты, которые относятся к семье антиоксидантов, поглощают «свободные радикалы», которые играют определенную
играют определенную роль в развитии болезней сердца, рака, остеопороза и болезни Альцгеймера.

АНТИОКСИДАНТЫ
и воспаления

Слайд 11

АНТИОКСИДАНТЫ
и воспаления

С возрастом мы становимся более подвержены долгосрочному влиянию

АНТИОКСИДАНТЫ и воспаления С возрастом мы становимся более подвержены долгосрочному влиянию окислительного
окислительного стресса (состояние, при котором в организме слишком много свободных радикалов) и воспалений на клеточном уровне.

Слайд 12

АНТИОКСИДАНТЫ
и воспаления

Клинические исследования показывают, что антиоксиданты и другие компоненты,

АНТИОКСИДАНТЫ и воспаления Клинические исследования показывают, что антиоксиданты и другие компоненты, борющиеся
борющиеся со старением, помогают клеткам защититься от ущерба, наносимого свободными радикалами, свести до минимума эффект старения.

Слайд 13

АНТИОКСИДАНТЫ
и воспаления

Кроме антиоксидантов, есть ряд других компонентов пищи, которые

АНТИОКСИДАНТЫ и воспаления Кроме антиоксидантов, есть ряд других компонентов пищи, которые оказывают
оказывают влияние на процесс старения.
В зависимости от их влияния на воспаление на клеточном уровне их можно разделить на: способствующие воспалению, нейтральные и противовоспалительные.

Слайд 14

АНТИОКСИДАНТЫ
и воспаления


Вы можете способствовать замедлению процесса старения, выбирая

АНТИОКСИДАНТЫ и воспаления Вы можете способствовать замедлению процесса старения, выбирая натуральные продукты,
натуральные продукты, имеющие противовоспалительные свойства и богатые антиоксидантами, например: рыба из холодных вод, цветные фрукты и овощи, злаки.

Слайд 15

С другой стороны, продукты, классифицируемые как способствующие воспалению, могут ускорить старение.

С другой стороны, продукты, классифицируемые как способствующие воспалению, могут ускорить старение. Если

Если мы едим в больших количествах насыщенные или трансжирные кислоты, сахар и крахмал, уровень инсулина скачет вверх и ускоряет процесс старения.

АНТИОКСИДАНТЫ
и воспаления

Слайд 16

Питание – не единственный, но основной фактор, который влияет на процесс старения.

Питание – не единственный, но основной фактор, который влияет на процесс старения.
Также стресс, гормоны, ультрафиолетовые лучи и ослабленная иммунная система также вносят свою лепту. И все-таки, правильный образ жизни в Вашей власти, и он поможет Вам предотвратить болезни и задержать старение.

АНТИОКСИДАНТЫ
и воспаления

Слайд 17

Ешьте рыбу 3 раза в неделю, особенно те ее виды, которые

Ешьте рыбу 3 раза в неделю, особенно те ее виды, которые богаты
богаты жирными кислотами Омега 3.
Если у Вас есть проблема с выбором рыбы, употребляйте ежедневно наш продукт
Омега 3 (ПНЖК) НСП по
2-3 капсулы
3 раза в день с едой.

Пища для
здорового старения

Слайд 18

Пища для
здорового старения

Фрукты и овощи богаты антиоксидантами. Выбирайте фрукты и

Пища для здорового старения Фрукты и овощи богаты антиоксидантами. Выбирайте фрукты и
овощи насыщенных цветов.
Для максимальной пользы Вам нужно не менее
5 порций в день.

Слайд 19

Пища для
здорового старения

Цельные зерна снабжают нас растворимой клетчаткой и помогают

Пища для здорового старения Цельные зерна снабжают нас растворимой клетчаткой и помогают
снизить уровень холестерина в крови, а также содержат столько же фитонутриентов, что и фрукты и овощи.
Вам нужно хотя бы
3 порции в день.

Слайд 20

Пища для
здорового старения

Бобовые – это недооцененные герои, в которых обилие

Пища для здорового старения Бобовые – это недооцененные герои, в которых обилие
таких же нутриентов, как и в овощах и фруктах, и очень мало калорий.
3-4 раза в неделю добавляйте их в свой рацион.

Слайд 21

Натуральная живая вода важна для увлажнения кожи, мышц и всех
органов

Натуральная живая вода важна для увлажнения кожи, мышц и всех органов тела.
тела.
Помимо разных жидкостей и продуктов, содержащих воду, выпивайте

Пища для
здорового старения

50 мл на каждый кг
массы тела
ЧИСТОЙ НАТУРАЛЬНОЙ ВОДЫ В ДЕНЬ

Слайд 22

Укрепляет иммунную систему
Способствует профилактике инфекционных заболеваний
Усиливает сопротивляемость организма неблагоприятному воздействию окружающей

Укрепляет иммунную систему Способствует профилактике инфекционных заболеваний Усиливает сопротивляемость организма неблагоприятному воздействию
среды
Повышает работоспособность организма
Замедляет процессы старения

ТНТ TNT (Total Nutrition Today)

Слайд 23

АНТИОКСИДАНТ НСП Antioxidant NSP

Оказывает мощную антиоксидантную защиту на клеточном уровне
Повышает регенерационные процессы,способствует заживлению

АНТИОКСИДАНТ НСП Antioxidant NSP Оказывает мощную антиоксидантную защиту на клеточном уровне Повышает
ран и трофических язв
Тормозит острые и хронические воспалительные и дегенеративные процессы
Оказывает омолаживающий эффект
Обладает онкопротекторным действием

Слайд 24

ВИТАМИН С НСП Vitamin C NSP

Усиливает защитные функции организма
Ускоряет выздоровление при бактериальных и

ВИТАМИН С НСП Vitamin C NSP Усиливает защитные функции организма Ускоряет выздоровление
вирусных заболеваниях
Обладает противовоспалительнным действием
Обладает антиоксидантным действием
Обеспечивает выработку энергии на клеточном уровне, учавствуя в синтезе аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ)

Слайд 25

СУПЕР КОМПЛЕКС Super Complex

Это 11 витаминов и 12 наиболее важных биоэлементов, необходимых для

СУПЕР КОМПЛЕКС Super Complex Это 11 витаминов и 12 наиболее важных биоэлементов,
нормальной работы организма, в легкоусваиваемой форме.

Слайд 26

СОЛСТИК ЭНЕРДЖИ Solstic Energy

Обеспечивает бодрость на продолжительный период времени и не дает побочных

СОЛСТИК ЭНЕРДЖИ Solstic Energy Обеспечивает бодрость на продолжительный период времени и не
действий
Повышает жизненный тонус
Способствует улучшению кровоснабжения мозга, улучшению памяти и концентрации внимания
Стимулирует физическую активность

Слайд 27

- Оказывает онкопротекторное действие
- Укрепляет стенки кровеносных сосудов, улучшает циркуляцию крови
- Облегчает

- Оказывает онкопротекторное действие - Укрепляет стенки кровеносных сосудов, улучшает циркуляцию крови
течение хронических и дегегеративных заболеваний
- Оказывает антиоксидантное действие

ГРЭПАЙН С ПРОТЕКТОРАМИ Grapine with Protectors

Слайд 28

КОФЕРМЕНТ Q10 ПЛЮС Co Q10 Plus

Обеспечивает выработку энергии на клеточном уровне
Положительно влияет на

КОФЕРМЕНТ Q10 ПЛЮС Co Q10 Plus Обеспечивает выработку энергии на клеточном уровне
сердечно-сосудистую систему, головной мозг и периферическую нервную систему
Поддерживает почки
Обладает антиоксидантной активностью

Слайд 29

ВИТАМИН Е Vitamin E

Является мощным антиоксидантом, противодействует окислению жира и холестерина
Задерживает процесс старения

ВИТАМИН Е Vitamin E Является мощным антиоксидантом, противодействует окислению жира и холестерина
и способствует предупреждению рака, диабета и сердечных заболеваний
Оказывает положительное влияние на женскую репродуктивную систему
Снижает свертываемость крови
Укрепляет иммунную систему

Слайд 30

НУТРИ БЕРН Nutri Burn

Обладает общеукрепляющим действием
Укрепляет имунную и антиоксидантную защиту
Способствует снижению апетита
Участвует в

НУТРИ БЕРН Nutri Burn Обладает общеукрепляющим действием Укрепляет имунную и антиоксидантную защиту
регуляции углеводного обмена, способствуя утилизации глюкозы
Способствует снижению жировой массы тела

Слайд 31

Полный набор минеральных веществ в легкоусвояемой форме
Необходимы для нормальной работы организма
Регулируют водно

Полный набор минеральных веществ в легкоусвояемой форме Необходимы для нормальной работы организма
– электролитный баланс организма

КОЛЛОИДНЫЕ МИНЕРАЛЫ Colloidal Minerals

Слайд 32

ЗАМБРОЗА Zambroza

- Защищает все системы организма человека от воздействия свободно радикальных соединений

ЗАМБРОЗА Zambroza - Защищает все системы организма человека от воздействия свободно радикальных
эндогенного и экзогенного происхождения
- Оказывает поддержку иммунной системе и снижает риск развития воспалительных заболеваний
- Обладает противоаллергическим действием
- Повышает физическую и умственную работоспособность

Слайд 33

ОМЕГА 3 (ПНЖК) НСП Omega 3 EPA NSP
Регулирует жировой обмен и

ОМЕГА 3 (ПНЖК) НСП Omega 3 EPA NSP Регулирует жировой обмен и
содержание холестерина в крови
Благотворно влияет на иммунную, нервную и сердечно-сосудистую системы
Обеспечивает выработку противовоспалительных простагландинов
Снижает агрегацию тромбоцитов
Повышает жизненный тонус и работоспособность
Входит в состав мембран клеток мозга и сетчатки глаза, обеспечивая их оптимальное функционирование

Слайд 34

ЛИВ ГАРД Liv - Guard

Поддерживает функции печени
Улучшает пищеварение
Усиливает процессы детоксикации
Нейтрализует токсины, защищает организм

ЛИВ ГАРД Liv - Guard Поддерживает функции печени Улучшает пищеварение Усиливает процессы
от воздействия свободных радикалов

Слайд 35

ЛОКЛО Loclo

Является источником пищевых волокон
Улучшает перестальтику кишечника, способствует регулярному его очищению
Создаёт благоприятную среду

ЛОКЛО Loclo Является источником пищевых волокон Улучшает перестальтику кишечника, способствует регулярному его
для нормальной кишечной микрофлоры
Адсорбирует токсичные вещества, снижает уровень холестерина и сахара в крови
Уменьшает побочные эффекты лучевой терапии
Оказывает защитное действие против рака, прежде всего кишечника

Слайд 36

Обладает тонизирующим и адаптогенным действием
Нормализует кровяное давление
Улучшает функцию желудочно-кишечного тракта
Улучшает функцию периферической

Обладает тонизирующим и адаптогенным действием Нормализует кровяное давление Улучшает функцию желудочно-кишечного тракта
и центральной нервной систем
Снимает боли, в особенности головные, суставные, менструальные
Оказывает иммунномодулирующее и противовоспалительное действие

СОК НОНИ Nature's Noni Juise

Слайд 37

Поддерживает и стимулирует кроветворение
Способствует обновлению тканей и быстрому заживлению ран

Поддерживает и стимулирует кроветворение Способствует обновлению тканей и быстрому заживлению ран Стимулирует
Стимулирует иммунную систему организма

ХЛОРОФИЛЛ ЖИДКИЙ Liquid Chlorophyll

Слайд 38

Наши рекомендации для тех, кто хочет быть молодым:

Наши рекомендации для тех, кто хочет быть молодым:

Слайд 39

Отбросьте несущественные цифры: возраст, вес и рост. Считайте их чисто условными

Отбросьте несущественные цифры: возраст, вес и рост. Считайте их чисто условными данными.
данными.
Забудьте о докторах.
Они не смогут позаботиться о Вас. Даже если Вы им платите. Живите так, словно Вы родились недавно.

Слайд 40

Оставьте только веселых и радостно живущих людей в своем окружении.
Брюзги

Оставьте только веселых и радостно живущих людей в своем окружении. Брюзги тащат
тащат Вас вниз.
Продолжайте учиться. Изучайте языки. Узнайте больше о компьютерах, ремеслах, садоводстве, о чем угодно. Никогда не оставляйте мозг в лености. «Праздный мозг – мастерская дьявола».

Слайд 41

Наслаждайтесь природой и простыми вещами, мелочами. Как можно чаще и ближе общайтесь

Наслаждайтесь природой и простыми вещами, мелочами. Как можно чаще и ближе общайтесь
с природой наедине, лучше всего — уезжая в дикую природу, а не в городских парках и не вырываясь на часок.
Чаще смейтесь, громко и долго
Смейтесь пока у Вас не перехватит дыхание, до колик. Научитесь видеть веселое и смешное в повседневном!

Слайд 42

Бывают слезы.
Количество их и конструктивность зависят от Вас. Двигайтесь дальше!

Бывают слезы. Количество их и конструктивность зависят от Вас. Двигайтесь дальше! Единственная
Единственная персона, которая всю жизнь с нами – это мы сами. ЖИВИТЕ, а не существуйте! И не огорчайте себя нарочно!
Окружите себя тем, что Вы любите.
Будет ли это семья, звери, подарки, музыка, растения, хобби, ... Ваш дом – Ваше убежище. Все, на что падает Ваш взгляд, должно быть самым любимым, качественным и лучшим и приносить Вам удовольствие.

Слайд 43

Лелейте свое здоровье:
если оно хорошее — охраняйте и улучшайте его.

Лелейте свое здоровье: если оно хорошее — охраняйте и улучшайте его. Если
Если нестабильное - УЛУЧШАЙТЕ его! Если необходимо - обратитесь за помощью к тем, кто здоров.
Забудьте про чувство вины.
Не живите в долгу, не поддавайтесь на провокации, по возможности исключите общение со всеми, кто манипулирует на этом чувстве. Съездите в магазин, даже в соседний район, в другую страну - туда, куда вам хочется. Только Вам.

Слайд 44

Говорите любимым людям, что вы их любите!
При любой возможности и

Говорите любимым людям, что вы их любите! При любой возможности и бескорыстно.
бескорыстно.
Будьте Счастливыми. Живите только Сегодня, Сейчас и Там, где Вы есть.
Не теряйте «юношеских» идеализма и максимализма. Будьте оптимистом!
Имя файла: ПИТАНИЕ-и-МЫСЛИ-ПРОТИВ-СТАРЕНИЯ-.pptx
Количество просмотров: 171
Количество скачиваний: 0