Слайд 2 В основе планирования находятся личные ценности человека. С них-то и надо начинать
планирование.
Если попытаться вместить в свою жизнь нечто несовпадающее с личными ценностями, то, может возникнуть сопротивление и стойкое желание поставленные задачи игнорировать.
Слайд 3 Как планировать время?
Во-первых, заведите ежедневник;
Во-вторых, на первое место в вашем плане
ставьте выполнение самых важных дел: даже одно выполненное большое дело создает впечатление, что сделано уже немало;
Слайд 4В-третьих, начиная телефонный разговор с друзьями-родственниками, засеките время – после пяти-семиминутного разговора
следует закругляться;
В-четвертых, нет порядка на столе – нет порядка в голове. Перестаньте холить и преумножать ваш творческий, извините за выражение, бардак! Когда каждая вещь лежит на своем месте, меньше времени уходит на ее поиск.
Слайд 5 Как планировать отдых?
не нужно начинать отдых впритык: нужно оставить несколько дней
после. Перед выходом на работу для реабилитации и приведения домашних дел в порядок;
если вы куда-то едете, то напишите себе четкий план, что бы вам хотелось посетить в выбранном месте для отдыха и что сделать. Учитывайте все, даже необходимость купить немыслимые бусы в лавке старьевщика;
Слайд 6Рекомендации по планированию свободного времени студента!!!
Составить план на неделю нужно в воскресенье
вечером исходя из расписания учебных занятий;
Нужно распределять свое свободное время так, чтобы оно не отражалось ни на учебе ни на других важных делах;
Необходимо учитывать свои желания и возможности, а так же состояние вашего здоровья;
Необходимо заблаговременно предусмотреть все нюансы, которые могут возникнуть при подготовке к мероприятию;
Слайд 7если вы остаетесь дома, четко распределите время на домашние дела, которые накопились
за год и которые хочется наконец-то сделать, и на отдых, который можно организовать, даже не уезжая в заморские страны (театр, кино, каток, бассейн и т.д.).
с планированием лучше не затягивать, иначе процесс этот покажется вам бесконечным и в некотором роде роковым: сложится впечатление, что вы только планируете, но ничего не делаете.
Слайд 8Если вы хотите спланировать свой летний отдых не нужно делать это зимой;
Если
вы планируете коллективный поход куда – либо, то необходимо учитывать желание и возможности всех участников;
Если вы собрались устроить вечеринку (новоселье, день рождения, новый год и др.), то необходимо заранее оповестить всех приглашенных (за неделю, а не за день);
Слайд 9Если вы решили остаться дома, то потратьте свое свободное время на себя
(примите ванну, сделайте маникюр, приготовьте что – нибудь вкусненькое);
Если же ваши планы нарушились из-за погоды или других обстоятельств потратьте это время на дело, которое вы откладывали в долгий ящик;
И наконец, если вы никуда не хотите идти и ничего не делать можете отложить менее важные дела и просто отдохнуть, полежав на диване и посмотрев ваш любимый фильм или передачу…