Подвижные игры и игровые упражнения с мячом как средства развития координации и ловкости

Цели и задачи работы
Цель исследования: выявить эффективность использования подвижных игр и игровых упражнений с мячом как средства развития координации и ловкости у детей младшего школьного возраста.
В соответствии с целью, гипотезой и предметом исследования были сформулированы следующие задачи исследования:
Изучить научную литературу по проблеме исследования.
Разработать методику на основе подвижных игр и игровых упражнений с мячом для развития ловкости и координации у детей младшего школьного возраста.
Апробировать и исследовать эффективность разработанной методики на основе подвижных игр и игровых упражнений с мячом для развития ловкости и координации у детей младшего школьного возраста.

Теоретические основы
В ходьбе наблюдается координация движений рук и ног, ритмичный отрыв ног от почвы. Прыжки совершаются с большей уверенностью, легкостью и мягкостью приземления.
В беге, лазании и метании дети достигают заметного совершенствования: большая уверенность и точность движений, достаточно развитый глазомер, ловкость, целенаправленность и координация движений.
В движениях ребенка 7 лет видна осмысленность, способность к самоконтролю, достаточно правильной оценке процесса и результатов движений, как своих, так и товарищей.

Подвижные игры и игровые упражнения с мячом.
Задачи подвижных игр
повышение общей физической подготовленности учащихся и укрепление их здоровья
развитие ловкости младших школьников
формирование умений и навыков владения мячом, сотрудничество со сверстниками в процессе совместной физкультурной и спортивной деятельности
воспитание положительных черт характера: дисциплинированности, доброжелательности, коллективизма, честности, отзывчивости, смелости
отбор и передача талантливых и перспективных учащихся в учебно-тренировочные группы специализированных учебно-спортивных учреждений
укрепление здоровья человека

Процесс обучения упражнениям с мячом можно условно разделить на следующие этапы:
первоначальное обучение
закрепление и совершенствование движений
углубленное разучивание

Использование подвижных игр и игровых упражнений с мячом на уроках физической культуры у детей младшего школьного возраста
специфические требования
движение должно быть в основных чертах освоено ребенком в медленном темпе
продолжительность упражнений должна быть небольшой
упражнения не должны носить однообразный характер
дети не утомлены предшествующей деятельностью

Для развития ловкости детей младшего школьного возраста необходимо учить их:
перекладывать, а затем и перебрасывать мяч из руки в руку;
подбрасывать мяч на разную высоту и ловить его двумя и одной рукой;
ловить мяч после дополнительных движений (хлопка в ладоши перед собой, за спиной, поворота на 360°, приседания).

Детей обучают тем действиям с мячом, которые:
составляют основу техники любой подвижной и спортивной игры с мячом;
доступны детям младшего школьного возраста;
дают наиболее эффективный результат в решении игровых задач.

Задачи и методы исследования
Изучить научную литературу по проблеме исследования.
Разработать методику на основе подвижных игр и игровых упражнений для развития ловкости и координации у детей младшего школьного возраста.
Апробировать и исследовать эффективность разработанной методики на основе подвижных игр и игровых упражнений для развития ловкости и координации у детей младшего школьного возраста.
Практическая часть

В ходе курсовой работы были использованы следующие методы исследования:
анализ методической и научно-практической литературы;
педагогический эксперимент;
педагогическое тестирование;
метод математической статистики.

Педагогический эксперимент
Для достижения цели данного этапа эксперимента мы поставили перед собой следующие задачи:
Подобрать подвижные игры и игровые упражнения с мячом на развитие ловкости и координации.
С детьми экспериментальной группы организовать выполнение упражнений с мячом для развития ловкости и координации.

Педагогическое тестирование
Нами проведено педагогическое тестирование Исследование ловкости проводилось по методике М.А. Руновой и включало тесты на определение уровня развития ловкости и координации движений:
Челночный бег 3*10 метров.
Отбивание мяча от пола.
Подбрасывание и ловля мяча.

Нормативы физической подготовленности М.А. Руновой

Организация исследования
На первом этапе на основе результатов анализа научно – методической литературы осуществлялся выбор темы, объекта и предмета исследования. Ставилась цель, и подбирались задачи для успешного её решения, разрабатывалась методика.
На втором этапе исследования проводились тестирования групп, проводилось внедрение и апробирование разработанной методики в экспериментальной группе.
На третьем этапе проводились контрольные измерения, определялась эффективность внедрённой методики, производилась обработка результатов, написание курсовой работы.

Результаты уровня развития ловкости и координации у детей младшего школьного возраста в начале исследования

Для достижения цели данного этапа эксперимента мы поставили перед собой следующие задачи:
1. Подобрать подвижные игры и игровые упражнения с мячом на развитие ловкости и координации.
2. С детьми экспериментальной группы организовать выполнение упражнений с мячом для развития ловкости и координации.

Таким образом, в течение полугода нами велась работа по развитию ловкости и координации младших школьников.
С детьми проводились занятия, содержание которых строилось в соответствии с программными требованиями, материал давался с постепенным усложнением. Работа с детьми позволила реализовать принцип индивидуального подхода к детям при формировании такого психофизического качества, как ловкость.

Результаты уровня развития ловкости и координации у детей младшего школьного возраста в конце исследования

Анализ результатов исследования
Таким образом, результаты повторной диагностики позволяют сделать выводы о том, что проводимая нами в течение учебного года целенаправленная работа по развитию ловкости и координации у детей экспериментальной группы посредством подвижных игр и упражнений с мячом оказалась эффективной.

Выводы
Мы изучили научную литературу по проблеме исследования, разработали методику для развития ловкости и координации у детей младшего школьного возраста, а также апробировали и исследовали эффективность разработанной методики.
Для определения степени эффективности влияния подвижных игр с мячом на развитие ловкости и координация нами была организована опытно-экспериментальная работа, результаты которой подтвердили выдвинутую нами гипотезу.
Количество детей, обладающих высоким уровнем развития ловкости и координации, значительно увеличилось в экспериментальной группе. В контрольной группе этот показатель также вырос, но незначительно.
Сравнительные данные контрольной и экспериментальной групп позволяют сделать вывод о том, что методика, внедрённая нами в процесс обучения, оказала значительное влияние на развитие ловкости и координации детей экспериментальной группы. Поэтому, мы считаем, что мы полностью справились со своей задачей.