Поговорим о вредных привычках и пристрастиях

Какие привычки называются вредными?
Наносящие вред здоровью;
наркотическая зависимость,
табакокурение,
употребление алкоголя,
токсикомания
Влияющие на социальные устои;
сквернословие,
асоциальное поведение и другие.

Негативные стороны курения
25% курящих, скорее всего, умрут от рака, сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта.
Курящие живут на 10-15 лет меньше, чем некурящие.
Живущие с курящим человеком подвергают себя не меньшей опасности, чем сам курящий. Они подвержены раку легких на 30% больше, чем все остальные.
Причиной смерти одного из десяти умерших является курение.
В семье, где курят, на 20% повышается риск заболевания детей бронхиальной астмой, бронхитом, воспалением легких.
Курение может стать причиной таких заболеваний, как атеросклероз, гипертоническая болезнь, гастрит, гастроэнтероколит, миокардиодистрофия, рак легкого, хронический бронхит, эмфизема, коронарная болезнь.

Влияние табачного дыма на сердечно-сосудистую систему
Вот наглядная картинка того, что дым делает с молодым телом.
Термограф - это прибор на расстоянии считывающий температуру с поверхности любого объекта.
Он улавливает разницу температур в 0,05°.

Изменения в сосудах ладони курильщика
До курения
Изображение ладони термограф передал на монитор компьютера, оно ровного красного цвета с зелеными ободками на пальцах -кровообращение в них было хорошим.
После курения
Кончики пальцев стали синими. Температура в них понизилась на 2,5°, потому что под действием никотина сузились мелкие сосуды, ухудшилось периферическое кровообращение, нарушился приток крови к тканям.

Эти привычки и подростковый возраст
Преобладающее влияние семьи постепенно заменяется влиянием сверстников
Изменчивость настроения ведёт к неадекватной реакции
Успехи в среде сверстников ценятся больше всего
Протест и неподчинение подростка являются средством, при помощи которого он стремится к изменению отношений со взрослыми

Что могут родители?
Подросток не поддастся соблазну если…
вы считаетесь с ним, уважаете его взгляды, не подавляете его
используете любую жизненную ситуацию, чтобы показать свое отношение к вредным привычкам
можете личным примером показать преимущества здорового образа жизни
научите его говорить «нет» в различных ситуациях

И в шутку, и всерьез
Дурные привычки и зависимости
Мальчик однажды у речки курил,
Вдруг проглотил малыша крокодил.
Бедного зверя неделю тошнило…
Брось же курить, пожалей крокодила!