Польза кальция для здоровья

Содержание

Слайд 2

Мне часто мама говорит, что нужно пить молоко, кушать сыр и творог,

Мне часто мама говорит, что нужно пить молоко, кушать сыр и творог,
потому что в этих продуктах содержится кальций, а он полезен для здоровья.
Меня заинтересовало, а что такое кальций и почему он нужен нашему организму.

Введение

Гипотеза: Если я буду кушать каждый день молоко, сыр, творог, то я всегда буду здоров.

Слайд 3

Цель моей работы
Выяснить, какие продукты питания богаты кальцием, и почему он так

Цель моей работы Выяснить, какие продукты питания богаты кальцием, и почему он
необходим нашему организму.
Задачи
1. Изучить литературу о пользе кальция.
2.Провести опыты по исследованию влияния кислот на разрушение кальция.
3. Проанализировать результаты и сделать выводы.
Методы исследования
1. Анализ литературы по теме.
2. Проведение опытов.
3. Наблюдение и выводы.

Слайд 4

Кальций — элемент с атомным номером 20 периодической системы химических элементов Д.

Кальций — элемент с атомным номером 20 периодической системы химических элементов Д.
И. Менделеева.
Обозначается символом Ca (лат. Calcium). Простое вещество кальций — мягкий, химически активный щёлочноземель-ный металл серебристо-белого цвета.

Что такое кальций

Слайд 5

Кальций —
распространенный макроэлемент в организме растений, животных и человека.

Около 99% кальция

Кальций — распространенный макроэлемент в организме растений, животных и человека. Около 99%
в организме находится в костях и зубах, и всего лишь 1% в крови и мягких тканях.

Слайд 6

Молочные продукты

Мясо, рыба

Овощи, фрукты

Яйца

Орехи, бобы

Зерновые

Продукты,
в которых содержится кальций

Молочные продукты Мясо, рыба Овощи, фрукты Яйца Орехи, бобы Зерновые Продукты, в которых содержится кальций

Слайд 7

Потребность в кальции

Потребность в кальции

Слайд 9

Опыт с куриным яйцом

Возьмём сырое куриное яйцо, поместим его в стакан и

Опыт с куриным яйцом Возьмём сырое куриное яйцо, поместим его в стакан и зальём столовым уксусом.
зальём столовым уксусом.

Слайд 10

Через 7 дней достанем куриное яйцо из уксуса и сравним его с

Через 7 дней достанем куриное яйцо из уксуса и сравним его с
обычным яйцом. Яйцо из уксуса стало мягким, оно легко сжимается.

Слайд 11

Опыт с куриной косточкой

Поместим куриную косточку в баночку с уксусом и оставим

Опыт с куриной косточкой Поместим куриную косточку в баночку с уксусом и
вымачиваться на 8 дней.

Слайд 12

Кость стала, как резиновая и легко сгибается.

Кость стала, как резиновая и легко сгибается.

Слайд 13

Опыт со школьным мелом

Поместим в банку с уксусом кусочек школьного мела. Мелок

Опыт со школьным мелом Поместим в банку с уксусом кусочек школьного мела.
в стакане начнет шипеть, пузыриться, уменьшаться в размере и вскоре совсем исчезнет.

Слайд 14

С помощью уксусной кислоты растворился кальций, и оболочка яйца, куриная косточка стали

С помощью уксусной кислоты растворился кальций, и оболочка яйца, куриная косточка стали
мягкими – декальцинированными. А школьный мел под действием уксуса растворился. Это доказывает, что кальций обеспечивает нашим костям твердость.
Примерно так же действует на эмаль наших зубов кислота, выделяемая бактериями в ротовой полости.

Вывод

Слайд 15

Выполняя свою исследовательскую работу, я узнал много нового и интересного. Оказывается, костям

Выполняя свою исследовательскую работу, я узнал много нового и интересного. Оказывается, костям
прочность придает кальций. Если его будет не хватать в нашем организме, тогда наши кости станут мягкими, и мы можем заболеть.
Если я буду кушать каждый день не только молоко, сыр, творог, но и включать

Заключение

в своё меню другие продукты, содержащие кальций, то я всегда буду здоров. Поэтому каждый день я ем продукты, которые содержат кальций.