Презентация на тему Витаминная семейка

Содержание

Слайд 2

Для життя нам потрібна енергія, і ми одержуємо її

від їжі і харчування.

Корисні речовини
забезпечують нас не тільки
енергією, але і будівельним
матеріалом для
зростання і виправлення
пошкодженого організму.

Для життя нам потрібна енергія, і ми одержуємо її від їжі і

Слайд 3

Кожен вид продуктів корисний по-своєму. Дуже
важливо, щоб ми

використовували в правильних про-
порціях всі необхідні продукти.
Кожен вид продуктів корисний по-своєму. Дуже важливо, щоб ми використовували в правильних

Слайд 4

Нам потрібно їсти приблизно 4 рази на день. Кожного
разу їжа

повинна утримувати все, що потрібно нашим
клітинам.

Як правильно харчуватися?

Нам потрібно їсти приблизно 4 рази на день. Кожного разу їжа повинна

Слайд 5

Вітаміни

Слово «vita» означає життя. Вітаміни – це речовини, необхідні для

підтримки життя. Вони утворюються рослинами або тваринами і повинні надходити в організм у мікроскопічних кількостях для продовження життєвих процесів.
Вітаміни Слово «vita» означає життя. Вітаміни – це речовини, необхідні для підтримки

Слайд 6

Вітамін - А

Якщо ви хочете добре рости,
добре бачити і

мати міцні зуби,
вам потрібен Вітамін А.
Вітамін - А Якщо ви хочете добре рости, добре бачити і мати

Слайд 7

Якщо ви хочете бути сильними, мати хороший апетит і не

хочете засмучуватися через дрібниці, вам потрібен Вітамін С .

Вітамін - В

Якщо ви хочете бути сильними, мати хороший апетит і не хочете засмучуватися

Слайд 8

Вітамін - С

Якщо ви хочете рідше застуджуватися, бути бадьорими, швидше

одужувати при хворобі, вам потрібен Вітамін С.
Вітамін - С Якщо ви хочете рідше застуджуватися, бути бадьорими, швидше одужувати

Слайд 9

Ось які корисні овочі і фрукти! Про них навіть прислів'я

та приказки придумали!

1. Якщо будеш їсти моркву, будеш бігати сто метрів.
2. Якщо з'їси ти огірок, будеш просто молодець!
3. Поклади лимончик в чай - випий вітамінний рай!
4. Овочі і фрукти - самі вітамінні продукти!

Ось які корисні овочі і фрукти! Про них навіть прислів'я та приказки

Слайд 10

Як впливає вживання овочів на наш організм?
Повинні бути присутніми овочі

на нашому столі щодня? Чому так вважаєте?

1. Овочі забезпечують організм вітамінами, людина стає сильною, менше хворіє.
2. Людина стає здоровою, менше втомлюється.

Як впливає вживання овочів на наш організм? Повинні бути присутніми овочі на

Слайд 11

Фрукти

Фрукти

Слайд 12

Кислий на смак. Багатий вітаміном С, підвищує опірність організму до

інфекційних захворювань. У народній медицині застосовують при захворюванні серця. Плоди лимона знаходять велике застосування в кондитерській промисловості: цукерки, цукати, есенції.

Лимон

Кислий на смак. Багатий вітаміном С, підвищує опірність організму до інфекційних захворювань.

Слайд 13

Яблуко

Багаті плоди вітамінами C і P. Щоденне вживання в їжу

1-2 плодів знижує ризик виникнення простудних захворювань в три рази. Рекомендують вживати яблука при захворюванні печінки і нирок. Яблука продовжують молодість, надають силу, допомагають боротися з хворобами. З яблук готують варення, джем, крем, компот, сік, запікають в духовці.
Яблуко Багаті плоди вітамінами C і P. Щоденне вживання в їжу 1-2

Слайд 14

Чому важливо щодня вживати в їжу фрукти?

У них багато вітамінів,

різних солей та інших корисних для здоров'я речовин.
Чому важливо щодня вживати в їжу фрукти? У них багато вітамінів, різних

Слайд 15

Ягоди

Ягоди

Слайд 16

Малина

Суниця, полуниця, малина багаті
на цукор, містять багато клітковини,
достатню

кількість вітаміну С.
Малина Суниця, полуниця, малина багаті на цукор, містять багато клітковини, достатню кількість вітаміну С.

Слайд 17

Виноград

Виноград особливо багатий
на цукор (до 15%), містить
також калій. У

меню дітей його
включають як солодку страву.
Виноград Виноград особливо багатий на цукор (до 15%), містить також калій. У

Слайд 18

Як впливає щоденне вживання ягід на наше здоров'я?

Людина отримує багато

вітамінів, менше хворіє, менше втомлюється, добре виглядає.
Як впливає щоденне вживання ягід на наше здоров'я? Людина отримує багато вітамінів,