Презентация на тему Витаминная семейка

Содержание

Слайд 2

Для життя нам потрібна енергія, і ми одержуємо її від їжі

Для життя нам потрібна енергія, і ми одержуємо її від їжі і
і харчування.

Корисні речовини
забезпечують нас не тільки
енергією, але і будівельним
матеріалом для
зростання і виправлення
пошкодженого організму.

Слайд 3

Кожен вид продуктів корисний по-своєму. Дуже
важливо, щоб ми використовували в

Кожен вид продуктів корисний по-своєму. Дуже важливо, щоб ми використовували в правильних
правильних про-
порціях всі необхідні продукти.

Слайд 4

Нам потрібно їсти приблизно 4 рази на день. Кожного
разу їжа повинна утримувати

Нам потрібно їсти приблизно 4 рази на день. Кожного разу їжа повинна
все, що потрібно нашим
клітинам.

Як правильно харчуватися?

Слайд 5

Вітаміни

Слово «vita» означає життя. Вітаміни – це речовини, необхідні для підтримки життя.

Вітаміни Слово «vita» означає життя. Вітаміни – це речовини, необхідні для підтримки
Вони утворюються рослинами або тваринами і повинні надходити в організм у мікроскопічних кількостях для продовження життєвих процесів.

Слайд 6

Вітамін - А

Якщо ви хочете добре рости,
добре бачити і мати міцні

Вітамін - А Якщо ви хочете добре рости, добре бачити і мати
зуби,
вам потрібен Вітамін А.

Слайд 7

Якщо ви хочете бути сильними, мати хороший апетит і не хочете засмучуватися

Якщо ви хочете бути сильними, мати хороший апетит і не хочете засмучуватися
через дрібниці, вам потрібен Вітамін С .

Вітамін - В

Слайд 8

Вітамін - С

Якщо ви хочете рідше застуджуватися, бути бадьорими, швидше одужувати при

Вітамін - С Якщо ви хочете рідше застуджуватися, бути бадьорими, швидше одужувати
хворобі, вам потрібен Вітамін С.

Слайд 9

Ось які корисні овочі і фрукти! Про них навіть прислів'я та приказки

Ось які корисні овочі і фрукти! Про них навіть прислів'я та приказки
придумали!

1. Якщо будеш їсти моркву, будеш бігати сто метрів.
2. Якщо з'їси ти огірок, будеш просто молодець!
3. Поклади лимончик в чай - випий вітамінний рай!
4. Овочі і фрукти - самі вітамінні продукти!

Слайд 10

Як впливає вживання овочів на наш організм?
Повинні бути присутніми овочі на нашому

Як впливає вживання овочів на наш організм? Повинні бути присутніми овочі на
столі щодня? Чому так вважаєте?

1. Овочі забезпечують організм вітамінами, людина стає сильною, менше хворіє.
2. Людина стає здоровою, менше втомлюється.

Слайд 11

Фрукти

Фрукти

Слайд 12

Кислий на смак. Багатий вітаміном С, підвищує опірність організму до інфекційних захворювань.

Кислий на смак. Багатий вітаміном С, підвищує опірність організму до інфекційних захворювань.
У народній медицині застосовують при захворюванні серця. Плоди лимона знаходять велике застосування в кондитерській промисловості: цукерки, цукати, есенції.

Лимон

Слайд 13

Яблуко

Багаті плоди вітамінами C і P. Щоденне вживання в їжу 1-2 плодів

Яблуко Багаті плоди вітамінами C і P. Щоденне вживання в їжу 1-2
знижує ризик виникнення простудних захворювань в три рази. Рекомендують вживати яблука при захворюванні печінки і нирок. Яблука продовжують молодість, надають силу, допомагають боротися з хворобами. З яблук готують варення, джем, крем, компот, сік, запікають в духовці.

Слайд 14

Чому важливо щодня вживати в їжу фрукти?

У них багато вітамінів, різних солей

Чому важливо щодня вживати в їжу фрукти? У них багато вітамінів, різних
та інших корисних для здоров'я речовин.

Слайд 15

Ягоди

Ягоди

Слайд 16

Малина

Суниця, полуниця, малина багаті
на цукор, містять багато клітковини,
достатню кількість вітаміну

Малина Суниця, полуниця, малина багаті на цукор, містять багато клітковини, достатню кількість вітаміну С.
С.

Слайд 17

Виноград

Виноград особливо багатий
на цукор (до 15%), містить
також калій. У меню дітей

Виноград Виноград особливо багатий на цукор (до 15%), містить також калій. У
його
включають як солодку страву.

Слайд 18

Як впливає щоденне вживання ягід на наше здоров'я?

Людина отримує багато вітамінів, менше

Як впливає щоденне вживання ягід на наше здоров'я? Людина отримує багато вітамінів,
хворіє, менше втомлюється, добре виглядає.