Содержание
- 2. Для життя нам потрібна енергія, і ми одержуємо її від їжі і харчування. Корисні речовини забезпечують
- 3. Кожен вид продуктів корисний по-своєму. Дуже важливо, щоб ми використовували в правильних про- порціях всі необхідні
- 4. Нам потрібно їсти приблизно 4 рази на день. Кожного разу їжа повинна утримувати все, що потрібно
- 5. Вітаміни Слово «vita» означає життя. Вітаміни – це речовини, необхідні для підтримки життя. Вони утворюються рослинами
- 6. Вітамін - А Якщо ви хочете добре рости, добре бачити і мати міцні зуби, вам потрібен
- 7. Якщо ви хочете бути сильними, мати хороший апетит і не хочете засмучуватися через дрібниці, вам потрібен
- 8. Вітамін - С Якщо ви хочете рідше застуджуватися, бути бадьорими, швидше одужувати при хворобі, вам потрібен
- 9. Ось які корисні овочі і фрукти! Про них навіть прислів'я та приказки придумали! 1. Якщо будеш
- 10. Як впливає вживання овочів на наш організм? Повинні бути присутніми овочі на нашому столі щодня? Чому
- 11. Фрукти
- 12. Кислий на смак. Багатий вітаміном С, підвищує опірність організму до інфекційних захворювань. У народній медицині застосовують
- 13. Яблуко Багаті плоди вітамінами C і P. Щоденне вживання в їжу 1-2 плодів знижує ризик виникнення
- 14. Чому важливо щодня вживати в їжу фрукти? У них багато вітамінів, різних солей та інших корисних
- 15. Ягоди
- 16. Малина Суниця, полуниця, малина багаті на цукор, містять багато клітковини, достатню кількість вітаміну С.
- 17. Виноград Виноград особливо багатий на цукор (до 15%), містить також калій. У меню дітей його включають
- 18. Як впливає щоденне вживання ягід на наше здоров'я? Людина отримує багато вітамінів, менше хворіє, менше втомлюється,
- 20. Скачать презентацию