Презентация на тему Значение физических упражнений для формирования скелета и мышц

Содержание

Слайд 2

Самый интенсивный рост человека происходит между 14-17 годами. К 18 годам мышечная

Самый интенсивный рост человека происходит между 14-17 годами. К 18 годам мышечная
масса становится как у взрослого человека. По мере роста и развития ребёнка его движения становятся всё более совершенными. Скелет становится устойчивым к нагрузкам.

Слайд 3

Правильная осанка – показатель здоровья

Осанка (по Далю) – красота, приличие, сторойность.
Признаки

Правильная осанка – показатель здоровья Осанка (по Далю) – красота, приличие, сторойность.
хорошей осанки – прямая спина, расправленные плечи, развёрнутая грудь, поднятая голова.

Слайд 4

Гибкость позвоночника можно тренировать

Гибкость позвоночника можно тренировать

Слайд 5

Искривления позвоночника

Искривления позвоночника затрудняют деятельность внутренних органов.
Стадии искривления позвоночника.
1. Искривление пропадает при

Искривления позвоночника Искривления позвоночника затрудняют деятельность внутренних органов. Стадии искривления позвоночника. 1.
перемене позы.
2. Искривление не пропадает при перемене позы.
3. Не поддаётся лечению.

Слайд 7

Плоскостопие – уплощение свода стопы

Причины плоскостопия.
1. Наследственность.
2. Неправильное питание.
3. Неправильно подобранная обувь.
Последствия

Плоскостопие – уплощение свода стопы Причины плоскостопия. 1. Наследственность. 2. Неправильное питание.
плоскостопия – при ходьбе у людей страдающих плоскостопием возникает боль в стопе.
При плоскостопии обратиться к врачу.

Деформация стопы под влиянием обуви

Слайд 8

Плоскостопие

Плоскостопие

Слайд 10

Значение тренировки мышц

Физическое воспитание имеет три составные части:
- физический труд;
- физическая

Значение тренировки мышц Физическое воспитание имеет три составные части: - физический труд;
культура;
- спорт.
В основе каждой – двигательная активность, но каждая часть имеет свои особенности.

Слайд 11

Физическое воспитание оказывает благоприятное воздействие на весь организм. Заниматься физическими упражнениями нужно:
-

Физическое воспитание оказывает благоприятное воздействие на весь организм. Заниматься физическими упражнениями нужно:
систематически;
- последовательно увеличивая нагрузку;
- необходимо соизмерять нагрузку с возможностями своего организма.
Имя файла: Презентация-на-тему-Значение-физических-упражнений-для-формирования-скелета-и-мышц-.pptx
Количество просмотров: 477
Количество скачиваний: 3