Презентация курсовой работы Жаворонков Н.К.(готовая)

Актуальность исследования
Пауэрлифтинг является современным видом спорта и до сих пор не относится к олимпийским видам.
Всему виной перенасыщенность федераций, которые меняют регламент и правила соревнований в свою пользу, извлекая из этого хорошую выгоду.
Тренировочный процесс, как был, так и остается без хорошего научно-методического обеспечения, что в свою очередь ведет к совершенной неподготовленности спортсменов в физическом и техническом плане.

Цель работы- Изучение биомеханических параметров техники жима лежа в пауэрлифтинге.
Задачи:
Изучить характеристику двигательных качеств, а именно: скоростно-силовую биомеханику, вектор движения штанги исходя из физиологических особенностей атлета.
Установить необходимые опорные звенья для механики движения тела атлета с целью увеличения продолжительности и энергоемкости мышечных усилий вовремя жима.
Изучить механику выполнения жима штанги лежа.
Рис. 1 Срыв штанги с груди посредствам работы ног и передачи импульса штанге
Рис. 1.2 Геометрия сил при жиме лежа
Рис. 1.3 Механика выполнения жима

Характеристика объекта исследования

Анализ предмета исследования
Атлету необходимо научиться поднимать штангу различной массы с одинаковой техникой выполнения упражнения.
Рис. 2 Перемещение штанги
Рис. 2.1 Траектория штанги квалифицированных жимовиков
Рис. 2.3 Изменение углов приложения нагрузки
Рис. 2.2 Положение и углы локтевых суставов

Экстраполяция управления движениями в жиме штанги лежа
Экстраполяция управления движениями- это способность нервной системы, на основании имеющегося опыта, адекватно решать вновь возникающие двигательные задачи.
Рис. 3 Экстраполяция движения штанги
Рис. 3.1 Влияние угла между плечевой костью и телом спортсмена
Рис. 3.3 Траектория движения методом экстраполяции

Технические аспекты жима штанги лежа на горизонтальной скамье в пауэрлифтинге
В пауэрлифтинге жим (второе из трех соревновательных упражнений), на которое атлету дается три попытки.

Совершенствование технического мастерства с учетом биомеханических параметров
Рис. 4 Основные мышечные группы задействованные в жиме лежа
Рис. 4.1 Срыв мирового рекорда по жиму штанги лежа

Выводы
Отсутствуют объективные инструментальные данные о биомеханической структуре тренировочных и соревновательных упражнений, научно обоснованные рекомендации по использованию средств и методов в тренировочном процессе пауэрлифтеров;
Многие авторы или тренеры продвигают в массы методы и тренировочные программы "по шаблону", без учета антропометрических, физиологических особенностей спортсменов. Также, не происходит оценка и учет противопоказаний по здоровью атлета;
Исходя из вышеперечисленного- потеря интереса к пауэрлифтингу занимающегося, ввиду устаревших тренировочных методов и подходов к воспитанию силы, а также не обновляющаяся база информации самого тренера. Вкупе все это ведет к безрезультативности и травмам атлета-троеборца.