Слайд 2Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней
и укрепления здоровья. ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.
Слайд 3
Территория общежития создает настроение, положительный эмоциональный фон.
Слайд 5ДДД
Духовно - нравственное развитие - залог здорового образа жизни!
Слайд 6Чистота- залог здоровья!
Лайфхак здорового образа жизни: проводите ежедневно влажную уборку помещений. Это
позволит повысить иммунитет и настроение.
Слайд 7Лайфхак здорового образа жизни:
Не ешьте слишком много. Вместо привычных 2.500 калорий обходитесь
1.500. Это способствует поддержанию активности клеток, их разгрузке. Также не следует впадать в крайность и есть слишком мало.
Буфет и кухня в общежитии оснащены микроволновками, чайниками и холодильниками.
Слайд 8Лайфхак здорового образа жизни: спать лучше в прохладной комнате (при температуре 17-18
градусов), это способствует сохранению молодости. Дело в том, что и от температуры окружающей среды зависят обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей.
В нашем общежитии созданы все условия для крепкого и здорового сна.
Слайд 9Библиотека развивает моральное здоровье обучающихся
Слайд 10Ничто не забыто, никто не забыт…
В общежитие располагается Историко-краеведческий музей, экспонаты которого
пополнят обучающиеся техникума
Слайд 11Лайфхак здорового образа жизни: дольше сохранить молодость помогут дружба и любовь, поэтому
найдите себе друзей и занимайтесь вместе творчеством. Укреплению иммунной системы способствует гормон счастья (эндорфин).