Программа саморазвития

Сначала сформулируйте цель.
(можно взять уже сформулированную Вами цель из заданий Smart-тест, Дерево целей)

Подумайте, какие качества и характеристики наиболее важны для реализации той цели.
Выберите 4-5 характеристик.
(если есть затруднения с выбором характеристик, то можно выбрать из списков, см. следующие слайды)

Мудрость и знание
Любознательность
Любовь к знаниям
Способность к суждению
Изобретательность, творческий подход
Умение общаться
Умение видеть перспективу
Мужество
Храбрость
Упорство
Цельность характера
Гуманизм и любовь
Доброта
Способность любить и быть любимым

Трансцендентность (духовность)
Чувство прекрасного
Благодарность
Надежда
Вера
Прощение
Юмор
24. Увлеченность
Справедливость
Коллективизм
Справедливость
Лидерские качества
Умеренность
Самоконтроль
Благоразумие
Смирение

Далее надо составить эпюру – схему, на которой будут отражены характеристики и степень их проявления в настоящие период и желаемый их уровень.
Поставьте точку в центре листа, далее из точки проведите столько лучей, сколько характеристик вы взяли. Пронумеруйте лучи, подпишите, какой луч какой характеристике соответствует.
Отметьте нынешнее проявление качеств и характеристик (чем дальше от центра, тем сильнее проявление). Другим цветом – отметьте желаемый уровень проявления характеристик. Соответственно, соедините точки линиями.

Выберите то качество, которое вы хотите развить. Заполните таблицу (см. следующий слайд).