Содержание
- 2. Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить. (Сократ)
- 3. Мы думаем, Вы без сомнения знаете, Что пользу приносит не всё, что съедаете. Запомнили? И всем
- 4. Чтобы ходить, бегать, прыгать, дышать, смеяться, работать, чтобы жить, нужно принимать пищу. Человек может жить без
- 5. Чтобы ходить, бегать, прыгать, дышать, смеяться, работать, чтобы жить, нужно принимать пищу. Человек может жить без
- 6. Наша фабрика-кухня справляется с пищей за 5-6 часов Как же нужно питаться? Какой же должна быть
- 7. Что такое питание?
- 8. Питательные вещества
- 9. Питательные вещества Белки
- 10. Питательные вещества Жиры сметана
- 11. Питательные вещества Углеводы
- 12. Витамины
- 13. Чтобы быть сильными, иметь хороший аппетит, не огорчаться и не плакать по пустякам. Б Витамин
- 14. Чтобы реже простужаться, быть бодрым, быстрее выздоравливать при болезни. С Витамин
- 15. Пища должна быть не только полезной, но и красиво выглядеть. Это повышает аппетит. Принимать еду необходимо
- 16. 1. Начните день с полезного. 2. Максимально ограничьте потребление кофе и кофеин содержащих напитков, т.к. они
- 17. 3. Постепенно уменьшайте количество сахара в чае или кофе. «Приучайте» себя обходиться без сладостей. 4. Выпекая
- 18. 6.Сокращайте потребление насыщенных жиров, откажитесь от жаренных во фритюре продуктов, используйте меньше сливочного масла. 5. Постепенно
- 19. 7. Взрослым необходимо пить около 2 л жидкости в день. 8. В умеренном количестве ешьте молочные
- 20. 9. Выбирайте постные куски красного мяса и сократите до минимума потребление колбас и сосисок. 10. Ешьте
- 21. Правила питания
- 23. Скачать презентацию