Содержание
- 2. ПИТАННЯ ДО РОЗГЛЯДУ: Нейромоторні (рухові) одиниці: морфофункціональні властивості та роль у виконанні рухів. Правило рекрутування рухових
- 3. Нейромоторні одиниці: морфофункціональні властивості та роль у виконанні рухів Головними ознаками рухових одиниць є поріг збудження
- 4. Включення рухових одиниць залежить від рівня навантаження, здатного збудити мотонейрон: одиниці з низьким порогом збудження (S,
- 5. Максимальна потужність: S+FR1+FR2+FF Субмаксимальна потужність: S+FR1+FR 2 Велика потужність: S+FR1 Помірна потужність: S МОДЕЛЬ Правило рекрутування
- 6. Вплив активності рухових одиниць на метаболічні і функціональні зміни в організмі
- 7. Аеробно-анаеробний перехід – функціональні зміни в організмі спортсмена, зумовлені поступовим рекрутуванням рухових одиниць під впливом навантаження,
- 8. Для дослідження показників аеробно-анаеробного переходу використовують тест з поступово зростаючим навантаженням на будь-якому ергометрі, вимірюючи функціональні
- 9. Потужність+ЧСС Аеробно-анаеробний перехід: сутність, визначення і значущість для оцінки рівня фізичного навантаження ПАНО1 ПАНО2 («точка Конконі»)
- 10. Потужність+ЧСС+лактат Аеробно-анаеробний перехід: сутність, визначення і значущість для оцінки рівня фізичного навантаження ПАНО1 ПАНО2 («лактатний поріг»)
- 11. Потужність+ЧСС+лактат+вентиляція легень і обмін газів Аеробно-анаеробний перехід: сутність, визначення і значущість для оцінки рівня фізичного навантаження
- 12. Аеробно-анаеробний перехід: сутність, визначення і значущість для оцінки рівня фізичного навантаження I зона – «відновлювальна»; II
- 13. ПАНО1 – «аеробний поріг», вказує на потужність, яка забезпечується роботою всіх рухових одиниць типу S (волокнами
- 14. ПАНО2 – «анаеробний поріг», вказує на потужність, яка забезпечується роботою всіх рухових одиниць типу S та
- 15. Аеробно-анаеробний перехід: сутність, визначення і значущість для оцінки рівня фізичного навантаження Вивчення індивідуальної адаптації людини до
- 17. Скачать презентацию