Режим дня школьника 2 класс

Можно ли назвать этого мальчика организованным? В чем его беда?
Вчера портфель я не собрал –
Сегодня в школу опоздал.
Во вторник заболел живот,
В обед я съел лишь бутерброд.
А в среду «видик» просмотрел,
Уроки сделать не успел.
Сейчас пора ложиться спать,
А мне так хочется играть.
Подскажите мне, друзья,
Почему несчастный Я?

Если будешь ты стремиться
Распорядок выполнять,
Будешь лучше ты учиться ,
Лучше будешь отдыхать
И повсюду успевать.
Важное условие здоровья
и хорошего самочувствия – выполнение режима дня.

помощь по дому
сон
учеба в школе
и дома
игровая
деятельность
по интересам
отдых по интересам
личная
гигиена
питание
пребывание
на свежем воздухе
(прогулки)
Режим дня – это правильное распределение времени, на основные жизненные потребности человека.

6. 30 – подъем!

6.30 – 7.00 – зарядка, гигиенические процедуры

7.00 – 7.30 – завтрак

7.30 – 7.50 – дорога в школу

8.00 – 12.45 – занятия в школе

13. 00 – 14.00 – обед, помощь дома по хозяйству

14.00 – 16.00 – прогулка, занятия спортом

16.00 – 17.00 – приготовление уроков

17.00 – 17.30 – полдник

17.30 – 19.00 – свободное время, занятия по интересам

19.00 – 19.30 – ужин

19.30 – 20.30 – спокойные игры, чтение книг

20.30 – 21.00 – вечерние гигиенические процедуры

21.00 – сон