Откройте глаза и не моргайте секунд 5–10.
2.Горизонтальные движения глаз слева направо и наоборот.
3.Вертикальные движения глазами вверх-вниз.
4.Круговые движения глазами: по часовой стрелке и в противоположном направлении.
5.Движение глаз по диагонали. Сначала нужно скосить глаза в левый нижний угол, затем по прямой перевести взгляд вверх, в правый угол. Аналогично в противоположном направлении.
6.Сведение глаз к носу. Для этого медленно поднесите палец к переносице, следя за его кончиком. Глаза легко «соединятся».
Физминутка