Спорт в нашей жизни

Актуальность темы «спорта» в нашей жизни, обусловлена тем, что в настоящее время происходит постоянный рост требований к физическим возможностям человека.
Занятия спортом – состязания, конкуренция, стремление к максимальным результатам дает возможность человеку адаптироваться к сложным жизненным условиям.
Спорт – явление культурной жизни.
В нем человек стремится расширить границы своих возможностей, рождаемых успехами и неудачами.

Цель работы:
Ознакомить с видами спорта, которыми я занимаюсь и выявить влияние спорта на жизнь человека.

Задачи:
Раскрыть понятие спорт с позиции любителя.
Привить интерес к спортивным занятиям.
Рассказать о своем увлечении различными видами спорта.

Предмет
исследования:
мое отношение к спорту в целом и регулярному посещению секций.

Достигая поставленных
целей – ты совершенствуешься!
Ставь цели – иди вперед!
К мечте!!!

Я люблю вести активный образ жизни. Особенно увлекают уличные виды спорта. Катание на велосипедах, квадроциклах и снегоходах – не только спорт, но и отличное времяпровождение!

Велосипедный спорт (в широком смысле слова) — перемещение по земле с использованием транспортных средств (велосипедов), движимых мускульной силой человека.

Тренажерный зал
Это упражнение направлено на проработку нижнего пресса

Классический вариант выполнения подъемов гантелей
перед собой

Жим штанги лежа - базовое многосуставное упражнение, которое наилучшим образом подходит для развития силы и увеличения мышечной массы грудных мышц.

И раз ! .. И два!..

Занятия на тренажёре нужны не только для поддержания внешней формы, но имеют также лечебный характер. Велотренажёры применяются в оздоровительной и реабилитационной медицине.

Сумею защитить!

МОИ ДОСТИЖЕНИЯ

Волейбол –это круто!
Волейбол – это круто!

Каждый из нас должен осознавать, что спорт - это жизнь. И спорт как каждое явление нашей жизни имеет две стороны медали. Спорт повышает работоспособность, помогает отвлечься от злободневных проблем, стресса, борется с многими заболеваниями. Но, конечно же, нельзя полностью утверждать, что спорт - это одни сплошные плюсы. На тренировке мы подвержены травмам, поэтому необходимо правильно уметь балансировать физические нагрузки. В целом занятия спорта рекомендованы всем. Нужно только правильно оценить свои физические способности и выбрать тот вид спорта, который бы вам приносил удовольствие.
А наши любимые преподаватели всегда и во всем поддерживают нас!

- -
Говорите ДА движенью, спорту!
Скажите ДА строгому режиму дня!
Ограничьте время в Интернете!
Овощам и фруктам скажите ДА!