Страхи в подростковой среде и пути его преодоления

Страх в прошлом
Страх заставляет людей
размышлять
Проблема страха восходит корнями к самым первым попыткам осмысления людьми своего предназначения на земле и мире. Практически все философские школы и направления так или иначе рассматривали страх в рамках соответствующих мировоззренческих систем. Так одну из первых попыток рационализировать представления человека о своих странах предпринять Эпикур. Основная причина страхов, по его мнению, состоит в неправильных представлениях человека о взаимоотношениях с богами о загробной жизни. « Неправильность эта прежде всего свойственна людям толпы, человек же размышляющий или мудрей исключает эти источники страха.»

Страх – что это ?
Страх – это сильная, отрицательная эмоция, возникающая в результате воображаемой или реальной опасности представляющей угрозу для человека. Под страхом в психологии понимают внутреннее состояние человека, которое обусловлено предлагаемым или реальным бедствием.
Американский психолог Керолл Изард объясняет различие терминов «страх» и «тревога». Тревога – это комбинация некоторых эмоций, а страх – лишь одна из них.

Значительный вклад в разработку причин и оснований страха, сделанный Аристотелем. Рассматривая душевные изменения, Аристотель выделяет в них эффекты, способности и приобретенные свойства. Аффектами, к каковым Аристотель относит и страх, он называет все то, что способствует удовольствие или страдание …
В западноевропейской философии не сложилось единой точки зрения на природу феномена страха. Начиная с античной философской мысли и к середине ХIХ в. страх рассматривался как некое субъективное ощущение, но так и не получил понятийного философского статуса.

Виды страхов
Лучше страшный конец, чем бесконечные страх.
«Иоганн Фридрих Шиллер»
Анализ человеческих страхов позволит прийти к мнению более точным является разделение на три группы:
Биологические
Социальные
Экзистенциальные

Биологические : к ним относятся страхи, непосредственно связанные с угрозой жизни или здоровья человека.
Социальные : к ней относятся боязни и опасения за изменение своего социального статуса.
Экзистенциальная : страхи связанные с глубинной сущностью человека и характера для всех людей вне зависимости от конкретных ситуаций.

Страх подростков
Страхи у девушек :
Криминальные страхи – 29%
Фобии – 27%
Социальные страхи – 26%
Учебные страхи – 17%
Мистические страхи – 1%
Страхи у Юношей :
Социальные страхи – 34%
Фобии – 18%
Мистические страхи – 17%
Криминальные страхи – 17%
Учебные страхи – 14%

Причины страхов
Сложное рождение
Мама заражает беспокойством и тревогой ребенка (загруженная проблемами)
Разговоры родителей о болезнях, смерти, убийствах и неприятностей
Воспитание в социальной изоляции (страх перед новыми и неизвестными)
Длительная изоляция от сверстников (трудности в коллективе)
Конфликты и ссоры родителей
Выпивающие родители или один из родителей
Увеличение числа взрослых вокруг ребенка
Уменьшение количества детей в семье
Страх смерти (при разлуке с родителями)

Борьба со страхом
Укрепление здоровья нервной системы через закаливание и физические нагрузки
Наполнение повседневной жизни яркими впечатлениями
Укрепление волевых качеств личности через выполнение посильных заданий дома
Коллективные игры, дружба со сверстниками, социальные и спортивные игры со сменой ролей
Глубокая релаксация
Работа психолога с родителями
Оздоровительные массажи и поглаживание ребенка родителями
Через искусство : рисование, роли храбрых в спектаклях или кукольном театре, исполнение смелых песен, танцы активные