Страна чистоты и аккуратности!

Первая станция:
«Чистота – залог здоровья»

«Чистота-залог здоровья».
«Грязь и неряшливость в одежде- это пренебрежение к своему здоровью».
«Нечистоплотность- это неуважение не только к самому себе , но и к окружающим людям»

Закатать рукава.
Намочить руки.
Взять мыло и намылить руки до появления пены.
Тереть не только ладони, но и тыльную поверхность кисти.
Смыть пену.
Вытереть.
Проверить, сухо ли вытерты руки.
Основные элементы навыка мытья рук:

Основные правила ухода за волосами:
Учёные определили, что волосы живут от 2-х до 4-х лет.
За год они успевают отрасти на 12-13 см.
Чтобы волосы были здоровыми, густыми, за ними нужно ухаживать и, прежде всего, ежедневно расчесывать.
Обязательно нужно мыть голову
горячей водой с шампунем.

Грязь и неряшливость в одежде – это пренебрежение к своему здоровью.
Нечистоплотность – это неуважение не только к самому себе, но и к окружающим людям.
Чистая вода для хворобы беда.

Автор одной старинной книги утверждает:
«Вода есть везде, следовательно, неопрятность непростительна… Будьте опрятны как для вашего здоровья, так и для тех, с которыми вы должны находиться»

Чтобы утром не опоздать в школу, необходимо соблюдать последовательность.
Подъем.
Посещение туалета.
Уборка постели.
Гимнастика. (5-7минут)
Умывание (мытье рук, чистка зубов, умывание)
Причесывание, одевание.
Завтрак.

Вторая станция:
«Режим дня»

7.00-8.00. Подъем, зарядка, уборка постели, завтрак.
Прогоню остатки сна
Одеяло в сторону!
Мне гимнастика нужна
Помогает здорово!
С шумом струйка водяная
На руках дробится
Никогда не забываю
По утрам умыться!

8.00 – 13.00. Занятия в школе.
Как пришел ты на урок,
На язык повесь замок
Далеко не прячь ключи!
Там, где нужно, не молчи!

13.00 – 16.00. Обед, помощь по хозяйству, чтение книг, прогулка на воздухе.
Ешь спокойно за столом,
Не глотай, как львица
Это вредно и притом
Можно подавиться.

16.00 – 18.00. Часы домашних занятий.
Лучше нет: в урочный час
Сесть решать задачи,
Чтоб прийти веселым в класс
В парту глаз не пряча!

18.00 – 20.30. Игры, просмотр телепередач.
Хорошо, когда готов
Ты к урокам в школе
Забивай хоть сто голов,
Нагуляйся вволю!

20.30.- 21.00. Вечерние процедуры. Прогулка.
Чтобы ночью крепче спать,
Видеть сон хороший,
Мы советуем гулять
Вечером погожим.