Стресс. Разновидности стресса

Стресс — неспецифическая (общая) реакция организма на физическое или психологическое воздействие, нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма или организма в целом.
Стресс – особое функциональное состояние, которым организм реагирует на экстремальное воздействие.

Термин «стресс» ввел канадский психолог Ганс Селье в 1936 г.

РАЗНОВИДНОСТИ СТРЕССА
Г. Селье выделил две разновидности стресса:
Эустресс. Понятие имеет два значения — «стресс, вызванный положительными эмоциями» и «несильный стресс, мобилизующий организм».
Дистресс. Негативный тип стресса, с которым организм человека не в силах справиться. Он разрушает моральное здоровье человека и даже может привести к тяжелым психическим заболеваниям.

ФАЗЫ СТРЕССА