Строение и работа мышц

Строение мышц
Мышца – орган, состоящий из мышечной ткани, плотной соединительной ткани, кровеносных сосудов и нервов, и выполняющий функцию сокращения.

Функции мышц
Движение
Защита

Классификация мышц
По функциям
Сгибатели и разгибатели
Приводящие и отводящие
Супинаторы и пронаторы Вдоха и выдоха
Жевательные и мимические
Мышцы, совершающие одинаковые движения – синергисты.
Мышцы, совершающие противоположные движения – антагонисты.

Классификация мышц
2. По расположению
Мышцы головы
Мышцы шеи
Мышцы туловища
Мышцы конечностей

Работа мышц
Мышца – конечное звено рефлекторной дуги – рабочий орган.

Работа мышц

Утомление
Утомление – временное снижение работоспособности организма.
Вызвано торможением нервных центров.
Иван Михайлович Сеченов (1829 – 1905).
Русский физиолог.
Заложил основы гигиены труда.

Гигиена физического
и умственного труда
Чередование разных видов деятельности – залог высокой работоспособности.