Техника безопасности на уроках лыжной подготовки

Содержание

Слайд 2

К занятиям по лыжной подготовке допускаются лица, прошедшие медицинский осмотр и

К занятиям по лыжной подготовке допускаются лица, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж
инструктаж по охране труда.
Опасные факторы:
обморожения при проведении занятий при ветре более 1, 5...2,0 м/с и при температуре воздуха ниже - 20°С;
травмы при ненадежном креплении лыж к обуви;
травмы при падении во время спуска с горы или при прыжках с лыжного трамплина.
При занятиях лыжной подготовкой должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим.
После окончания занятий по лыжной подготовке принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ ОХРАНЫ ТРУДА

Слайд 3

Лыжи должны быть подобраны по росту
занимающегося и находиться в исправном
состоянии(неисправностями

Лыжи должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в исправном состоянии(неисправностями
считаются:
трещины, сколы, поломки носка или пятки
лыж, деформация скользящей
поверхности).

Слайд 4

Палки, подобранные по росту, должны
иметь наконечник и регулируемой длины ремень для

Палки, подобранные по росту, должны иметь наконечник и регулируемой длины ремень для кисти руки.
кисти руки.

Слайд 6

Крепления должны быть отрегулированы
так , чтобы можно было без посторонней
помощи

Крепления должны быть отрегулированы так , чтобы можно было без посторонней помощи
прикреплять к лыжам ботинки .

Слайд 7

Лыжные ботинки должны быть
подобраны по размеру: тесная или очень
свободная обувь может привести

Лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру: тесная или очень свободная обувь
к
потёртостям или травме голеностопного
сустава.

Слайд 8

При занятиях следует обязательно надеть
теплое белье (термобельё), а на руки –

При занятиях следует обязательно надеть теплое белье (термобельё), а на руки –
варежки или тёплые лыжные перчатки.

Слайд 9

Надевать обувь лучше на два носка
(хлопчатобумажный и шерстяной) или специальные термоноски.

Надевать обувь лучше на два носка (хлопчатобумажный и шерстяной) или специальные термоноски. Носки должны быть сухими.
Носки должны быть сухими.

Слайд 10

Одежда на занятиях лыжной подготовкой должна защищать от холода и ветра, быть

Одежда на занятиях лыжной подготовкой должна защищать от холода и ветра, быть
легкой, удобной, не сковывающей движений.

Слайд 11

Запрещается заниматься без головного убора. Следует надеть спортивную шапочку, прикрывающую уши.

Запрещается заниматься без головного убора. Следует надеть спортивную шапочку, прикрывающую уши.

Слайд 12

Переносить лыжи нужно в вертикальном положение.

Переносить лыжи нужно в вертикальном положение.

Слайд 13

Обязательно выполнять правила
поведения на лыжне. При передвижении
на лыжах по дистанции

Обязательно выполнять правила поведения на лыжне. При передвижении на лыжах по дистанции соблюдать интервал 3-4 м.
соблюдать
интервал 3-4 м.

Слайд 14

При с спуске с горы не выставлять палки вперёд.
После спуска не останавливаться

При с спуске с горы не выставлять палки вперёд. После спуска не
у подножия склона, помня, что за тобой следуют другие лыжники. Не пересекать лыжню, по которой передвигаются спускающиеся со склона лыжники.

Слайд 15

Если возникла необходимость в быстрой остановке, приседая, падать на бок (обязательно держа

Если возникла необходимость в быстрой остановке, приседая, падать на бок (обязательно держа при этом палки сзади).
при этом палки сзади).

Слайд 16

Не наступать на пятки лыж при обгоне.

Не наступать на пятки лыж при обгоне.

Слайд 17

При обгоне не толкаться, не задевать
соперника палками.

При обгоне не толкаться, не задевать соперника палками.

Слайд 18

После катания необходимо счистить
снег с лыж и связать их вместе, для

После катания необходимо счистить снег с лыж и связать их вместе, для этого используются специальные завязки.
этого используются специальные завязки.

Слайд 19

При поломке или порче лыжного снаряжения и невозможности починить его в

При поломке или порче лыжного снаряжения и невозможности починить его в пути,
пути, сообщить об этом учителю (преподавателю) и с его разрешения двигаться к лыжной базе.
При первых признаках обморожения, а также при плохом самочувствии, сообщить об этом учителю (преподавателю).
При получении учащимся травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом администрации учреждения и родителям пострадавшего, при необходимости отправить его в лечебное учреждение.

ТРЕБОВАНИЯ ОХРАНЫ ТРУДА В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ

Слайд 20

Проверить по списку наличие всех учащихся.
Убрать в отведенное место для

Проверить по списку наличие всех учащихся. Убрать в отведенное место для хранения
хранения спортивный инвентарь.
Тщательно вымыть лицо и руки с мылом или принять душ.

ТРЕБОВАНИЯ ОХРАНЫ ТРУДА ПО ОКОНЧАНИИ ЗАНЯТИЙ.

Имя файла: Техника-безопасности-на-уроках-лыжной-подготовки.pptx
Количество просмотров: 35
Количество скачиваний: 0