Управление совершенствованием подготовки спортсмена и команд. Лекция 3

Управление совершенствованием подготовки спортсмена и команд

Спортивная тренировка – важнейшая составная часть подготовки спортсмена. Согласно общепринятому определению, она представляет собой специализированный управляемый педагогический процесс, основанный на использовании физических упражнений с целью совершенствования различных сторон подготовленности, обеспечивающих спортсмену достижение наивысших результатов в конкретной спортивной дисциплине.
Слово «управляемый» в приведенном определении – одно из ключевых, за ним стоит, по сути дела, вся технология принятия решений в процессе осуществления тренировки в реальных условиях.
Понятие о технологии управления тренировочным
процессом

Понятие о технологии управления тренировочным
процессом
Основы управления
Под управлением понимается перевод системы из одного состояния в другое путём воздействия на отдельные её параметры. При этом изменятся параметры и других взаимосвязанных подсистем.
Управление всегда должно быть целенаправленным, то есть изменения должны быть такими, которые необходимы. Если нет цели, то нет и управления.
Следует стремиться к оптимальности управления, то есть осуществлять его выгоднейшим образом. Упорядочение внешних воздействий и увеличение в них доли тех сил, которые непосредственно способствуют успешному решению задачи вывода системы на новое заданное состояние – важнейшее условие эффективности управления.
В любом управлении есть два звена: управляющее и управляемое (объект управления).
Характерной особенностью сложной управляемой системы является функционально замкнутый характер ее построения. При этом управление всеми сложными системами осуществляется по универсальному трёхтактному принципу: прямая связь – команды от управляющей подсистемы к управляемой; обратная связь – информация о функционировании управляемой подсистемы; коррекция параметров прямой связи на основе сравнения целевых параметров и показателей, полученных на основе обратной связи.

Понятие о технологии управления тренировочным
процессом
Универсальная схема управления
Прямая связь характеризуется следующими операциями: прогнозированием спортивных достижений и постановкой цели, моделированием имеющегося и желательного уровня подготовленности, моделированием предстоящих тренирующих воздействий, планированием и программированием системы тренировки, соревнований и факторов, повышающих их эффективность, реализацией намеченной программы.
Обратной связи характерна объективная информация о состоянии подготовленности (характере срочной и долгосрочной адаптации) и осуществляемых тренирующих воздействиях, а также сопоставление их с заданными модельными характеристиками.

Понятие о технологии управления тренировочным
процессом
Простейшая схема управления совершенствованием спортивного мастерства
На основе сравнения показателей прямой и обратной связи и выявления их несоответствия происходит принятие решений в виде коррекции тренировочных программ, регламентирующих содержание и направленность тренировочного процесса на различных этапах подготовки. Основное внимание обращают на проявившиеся зависимости между освоенными нагрузками, с одной стороны, и имевшими место изменениями в параметрах соревновательной деятельности и уровне разносторонней подготовленности – с другой.

Постановка цели и прогнозирование

Постановка цели и прогнозирование
прогнозирование развития спорта вообще, а также конкретного его вида и отдельной спортивной дисциплины, в которой специализируется спортсмен;
прогнозирование командных результатов;
прогнозирование личных спортивных достижений;
прогнозирование уровня подготовленности.
конкретными и сформулированными в количественных показателях;
труднодоступными, но реально достижимыми;
рассчитанными по времени и усилиям для их достижения.

Постановка цели и прогнозирование

Постановка цели и прогнозирование
Интуиция (тренера, спортсмена) – это основанная на прошлом опыте способность
принимать правильные решения без осознания их доказательности в данный, текущий момент времени (В. И. Баландин, Ю. М. Блудов, В. А. Плахтиенко, 1986). При этом в основе интуитивного предвидения всегда должны лежать определенные знания: используются историческая аналогия, обобщение передового или личного опыта.
Для прогнозирования в спорте широко применяется метод экспертных оценок – учёт
и обобщение мнения опытных специалистов (экспертов). Метод экспертных оценок основывается на их интуитивном предвидении. Он находит применение в видах спорта, оценка результатов в которых основывается на обобщении субъективного мнения отдельных судей. Методом экспертных оценок также прогнозируются достижения в спортивных играх и единоборствах.
Метод экстраполяции, когда на основе знания динамики результатов за определённый промежуток времени в прошлом с помощью специально разработанных математических или графических операций прогнозируется предвосхищаемый результат.
Получить те или иные параметры для краткосрочного, среднесрочного и долгосрочного прогнозирования можно с помощью метода моделирования. Прогнозирование модельных характеристик (соревновательной деятельности, специальной подготовленности, функциональных возможностей организма спортсменов) на различных этапах годичной и многолетней подготовки направлено на формирование вероятностного суждения о способности к достижению запланированного результата к определённым спортивным соревнованиям.

Моделирование в системе управления

Моделирование в системе управления
Основные категории моделей, используемых при организации тренировочного процесса (по В. Н. Платонову)
По мнению В. Н. Платонова (1986,1997), оптимизации управления спортивной тренировкой способствует использование различных моделей, которые он рекомендует отнести к двум основным группам. Первая отражает модели состояния спортсмена, вторая – модели организации тренирующих воздействий.

Моделирование в системе управления
Блок-схема модели сильнейших взрослых спортсменов (по В. В. Кузнецову, А. А. Новикову)
По мнению специалистов, при рассмотрении моделей, относящихся к первой группе (моделям состояния спортсмена), необходимо хорошо понимать уровень относительной значимости модельных характеристик в зависимости от квалификации спортсменов и вида спорта. Если для квалифицированных спортсменов в основе подготовки лежит прежде всего соревновательная деятельность, то для начинающих она является некоторой отдаленной перспективой. Поэтому в настоящее время используются два подхода к разработке моделей, предназначенных для юных и квалифицированных спортсменов.
Блок-схема модели юного спортсмена (по М. Я. Набатниковой)

Моделирование в системе управления
Модели тренировочных этапов, мезо- и макроциклов занятий должны строиться на основе современных представлений о механизмах долговременной адаптации, знаний о воздействии нагрузки и восстановления как факторах, стимулирующих приспособительные процессы и создающих условия для их трансформации в структурные и функциональные преобразования в организме спортсмена.
В основе разработки моделей тренировочных занятий лежат сведения о закономерностях воздействия различных тренировочных упражнений, об особенностях протекания процессов утомления, о способах поддержании высокого уровня работоспособности при заданных характеристиках нагрузки.
Модели отдельных тренировочных упражнений и их комплексов строятся на основе учёта механизмов срочной адаптации, а также оптимальных для направленного совершенствования различных составляющих подготовленности параметрах тренировочной нагрузки; продолжительности отдельных упражнений и их комплексов; интенсивности работы; продолжительности и характера пауз между упражнениями; общего числа упражнений.
Совокупность всех вышеперечисленных моделей в их конкретном выражении составляет тренировочную концепцию наставника. Она может быть лучше или хуже, но даже наличие самой несовершенной – лучше, чем отсутствие какой-либо. Нет концепции – нет и управления, а нет управления – нет целенаправленной тренировки.

Планирование и программирование компонентов спортивной тренировки

Планирование и программирование компонентов спортивной тренировки
Планирование и программирование спортивной тренировки имеют в своей основе противоречие: чем длиннее намеченный интервал времени, тем труднее становится предвидеть, какими должны быть конкретные черты этого процесса в действительности.
Для преодоления этого противоречия в теории спортивной тренировки предлагается использовать планирование разного уровня, с разной степенью конкретизации:
перспективное (4-12 лет),
годичное,
текущее,
оперативное.
Чем продолжительнее цикл подготовки, тем менее оправдана детализация планирования.

Планирование и программирование компонентов спортивной тренировки
Научно-методическими предпосылками к планированию (программированию) процесса совершенствования спортивного мастерства должны быть следующие знания:
для построения многолетней системы занятий и годичных циклов – об особенностях развития организма человека и индивидуальных особенностях развития спортивной формы, о специфических особенностях долговременной адаптации к определенным видам мышечной деятельности;
для построения отдельных этапов (мезоциклов) – о принципиальных тенденциях в динамике состояния спортсмена в связи с осваиваемыми тренировочными нагрузками в зависимости от их содержания, объема, интенсивности и взаимного чередования;
для построения микроциклов – о целесообразных формах сочетания ближайших и следовых тренировочных эффектов нагрузок различной величины и преимущественной направленности.

Система контроля

Система контроля
Главные требования для организации системы контроля:
доступность рекомендованных методов сбора информации для лица, ответственного за принятие решения, то есть тренера;
возможно бо́льшая необременительность их для спортсмена;
минимизация количества измерений при сохранении максимума информации.
Методологическую основу комплексного контроля составляют:
правильный выбор тестов и их соответствие статистическим критериям надежности, объективности и информативности;
определение оптимального объема показателей для оценки функционального состояния и уровня подготовленности спортсменов, его достаточность, стандартизация условий и источников получения информации;
соответствие методов контроля задачам тестирования.

Система контроля
В системе комплексного контроля должны регистрироваться, как минимум, три группы показателей:
показатели уровня подготовленности спортсмена, зарегистрированные в стандартных условиях;
показатели величин тренировочных и соревновательных нагрузок;
показатели состояния внешней среды.
Эти три направления контроля осуществляются с помощью педагогических, биологических, биомеханических, психологических, социологических и иных методик.

Система контроля

Система контроля
Одной из основных задач педагогического контроля является рациональный подбор тестов, которые должны:
объективно отражать оцениваемые качества и способности (обладать надежностью, логической и эмпирической информативностью, быть стандартизированными по условиям проведения всех измерительных процедур);
быть понятными и для испытуемого, и для тренера (достаточно простыми в информационном отношении);
естественно вписываться в тренировочный процесс, не нарушая его организации и не ставя перед спортсменом непривычных задач, вызывающих неблагоприятные реакции со стороны психики и функциональных систем;
в сумме всесторонне оценивать реакцию на тренирующие воздействия, полно характеризовать подготовленность спортсмена в соответствии с моделью её структуры.
Педагогическому направлению в контроле отводится главенствующая роль. Особенно велико значение педагогического контроля на начальных ступенях спортивного совершенствования.

Система контроля
О состоянии и динамике подготовленности спортсмена судят по ряду показателей:
интегративно – по уровню спортивно-технических результатов, демонстрируемых в спортивных соревнованиях и целостных контрольных упражнениях в ходе специального тестирования;
дифференцированно – по отдельным показателям тренированности, по состоянию сформированных умений, навыков, знаний, по сдвигам в уровне развития тех или иных физических и психических способностей, по преобразованиям функциональных и морфологических свойств различных систем организма и т. п.

Система контроля
Контроль за соревновательной деятельностью имеет ряд направлений:
оцениваются результаты в соревнованиях;
оценивается эффективность соревновательных действий;
отслеживается количество стартов и определяется динамика её эффективности.
При проведении контрольных испытаний подготовленности выделяют три группы измерений:
измерения, проводимые в покое, – позволяют оценить исходное физическое состояние испытуемых (результаты используются как базовые для сравнения с данными, полученными после выполнения нагрузки);
стандартные измерительные процедуры, когда всем спортсменам предлагается выполнить одинаковые двигательные задания, при этом оценивается их реакция на фиксированную нагрузку (специфическая особенность этих тестов заключается в выполнении непредельной нагрузки, и поэтому мотивация на достижение максимально возможного результата здесь не нужна);
максимальные тесты, в которых необходимо показать максимально возможный двигательный результат, при этом регистрируются биомеханические, физиологические, биохимические и другие показатели, позволяющие оценить факторы, лимитирующие уровень работоспособности (особенность таких процедур – в необходимости высокого психологического настроя испытуемых, мотивации на достижение предельных результатов).

Система контроля
Контроль за тренирующими воздействиями заключается в систематической регистрации количественных значений параметров тренировочных заданий (величины нагрузки). При этом необходима некоторая систематизация характеристик нагрузки. Наиболее часто используются следующие характеристики:
специализированность – мера сходства тренировочного упражнения с упражнением соревновательным;
направленность – проявляется в воздействии тренировочных упражнений на развитие тех или иных двигательных качеств;
объём и интенсивность – определяют степень воздействия нагрузки на организм спортсмена при выполнении двигательных заданий;
сложность (координационная и психологическая) – характеризует трудности, которые необходимо преодолевать при выполнении упражнений.
Для принятия решений по итогам полученных параметров комплексного контроля необходимо учитывать внешние условия, в которых проходила соревновательная деятельность, а также выполнялись контрольные нормативы. К таким средовым влияниям (факторам внешней среды), в частности, относят:
климатогеографические условия конкретной местности (температура, влажность, высота над уровнем моря, интенсивность солнечной радиации, атмосферное давление и др.);
состояние спортивных сооружений (характеристики покрытия, освещенность, размеры, условия скольжения на льду и снегу и др.);
качество спортивного инвентаря и оборудования;
социально-психологическую обстановку;
поведение и реакцию зрителей;
объективность судейства;
продолжительность переездов, условия размещения, питания и отдыха спортсменов.

Система контроля
Оперативный контроль используется тренером и другими специалистами, участвующими в подготовке спортсменов, для оценки изменения в функционировании систем организма под воздействием динамики нагрузки в рамках отдельного занятия или соревнования. Он направлен на выявление ближайшего и следовых тренировочных эффектов от выполнения одного или нескольких тренировочных (соревновательных) упражнений. При этом оценивается качество исполнения технических приёмов и комбинаций в целом, настрой и поведение спортсменов в сложных условиях соревновательной и тренировочной деятельности.
Текущий контроль направлен на изучение следовых процессов после проведения тренировочных или соревновательных микроциклов различной направленности, оценку степени успешности процесса освоения или совершенствования технико-тактических навыков.
Этапный контроль связан с продолжительными циклами тренировки (периодами, этапами) и направлен на выявление кумулятивного эффекта от достаточно длительного использования определенных тренировочных средств, на комплексное подведение итогов этапа подготовки, выраженных в спортивных результатах и устойчивых (перманентных) показателях подготовленности.

Корректировка и принятие решений
По ходу реализации тренировочных программ нередко возникают некоторые несоответствия между ожидаемыми и достигнутыми показателями подготовленности спортсменов, требующие внесения более или менее значительных поправок. Принятие решений в этом случае требует:
обработки и анализа информации, полученной в результате комплексного контроля,
сравнения зарегистрированных показателей с параметрами используемых моделей подготовленности спортсменов и тренировочных программ,
анализа выявленных несоответствий.
Одно из наиболее существенных требований к любой коррекции – её обязательное попадание в диапазон допустимого, посильного для спортсмена изменения нагрузки.

Корректировка и принятие решений
Принятие решений по корректировке является ведущей фазой в процессе управления, поскольку несёт организующий характер многократно повторяющегося цикла, выполняется в реальном масштабе времени, предусматривает определённую степень риска и в значительной степени определяет и уточняет стратегию подготовки спортсмена.

Выводы
Таким образом, согласно теоретическим положениям под управлением понимается осуществление совокупности воздействий, направленных на поддержание и улучшение функционирования управляемого объекта в соответствии с целью и программой управления.
С позиции тренера основным объектом управления является процесс тренировочной и соревновательной деятельности, как отдельного спортсмена, так и команды в целом.
Управленческую деятельность тренера условно можно представить в виде трёх этапов:

Выводы
Первый этап. Для того чтобы чётко сформулировать и поставить цель, прогнозировать динамику уровня и структуру подготовленности спортсмена или команды в целом, необходимо иметь достаточную информацию:
о состоянии и возможностях спортсмена и команды в целом;
о применяемых тренировочных нагрузках;
учитывать силы основных конкурентов не только внутри страны, но и на международной спортивной арене;
иметь сведения о внешних условиях (климатических, социальных, политических и др.), в которых предстоит осуществлять управленческую деятельность.
Таким образом, прогнозируется цель, которая должна быть достигнута за определенный период подготовки (этап, период, спортивный сезон и т.д.)

Выводы
Второй этап. На данном этапе особенно необходим и важен большой объём информации. Это обусловлено тем, что для конкретизации содержания программы подготовки необходимо:
знать состояние объекта управления в прошлом и в данный момент (исходное состояние);
определить уровень и структуру подготовленности для обеспечения реализации цели (модельные характеристики);
разработать систему контроля и оценку параметров, характеризующих выполнение программы подготовки.