Условия и факторы укрепления здоровья

Что такое здоровье?
Здоровье — состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
Укрепление здоровья — это процесс дающий людям возможность влиять на свое самочувствие и улучшать его прикладывая все необходимые усилия по коррекции образа жизни для повышения уровня физического и душевного благополучия

Факторы, укрепляющие здоровье
Отказ от вредных привычек
Правильное питание
Состояние окружающей среды
Двигательная активность
Закаливание
Личная гигиена
Режим дня