Уверенность в себе

Содержание

Слайд 2

Уверенность в себе — это понятие в психологии, описывающее эмоциональное состояние или

Уверенность в себе — это понятие в психологии, описывающее эмоциональное состояние или
устойчивое личностное качество, суть которого заключается в принятии своей индивидуальности, позитивной оценке своих способностей, навыков и прав.
Уверенность — это способность позволять себе иметь определенные запросы, инициативность и смелость в социальных контактах.

Слайд 3

В одних и тех же ситуациях люди ведут себя по разному:

В одних и тех же ситуациях люди ведут себя по разному: одни
одни люди ведут себя уверенно, другие- неуверенно.
Уверенное поведение - человек старается с уважением относиться к собеседнику, не давая ему возможность навязать свою точку зрения. Он уверен в своей правоте. Такое поведение можно выразить формулой «Я равен тебе».
Неуверенное поведение - человек чувствует себя виноватым, подчиняется чужому мнению, не может отстоять свою точку зрения. Формула такого поведения: «Я ниже тебя».

Слайд 4

Уверенного и неуверенного человека можно узнать не только во время общения с

Уверенного и неуверенного человека можно узнать не только во время общения с
ним, но даже по внешнему виду.
У уверенного человека - громкий голос, прямая спина, взгляд прямой,
у неуверенного человека- плечи опущены, тихий голос, смотрит в пол.

Слайд 5

Как общаются с людьми уверенные и неуверенные люди?
Неуверенные- не имеют своего мнения,

Как общаются с людьми уверенные и неуверенные люди? Неуверенные- не имеют своего
со всем соглашаются, не могут отстоять свою точку зрения.
Уверенные- гордые, не любят критики, отстаивают своё  мнение.

Слайд 6

-Как вы думаете, лучше быть в жизни уверенным или неуверенным человеком?

-Как вы думаете, лучше быть в жизни уверенным или неуверенным человеком?

Слайд 7

Тест «Насколько вы уверены в себе»

Тест «Насколько вы уверены в себе»

Слайд 8

1. Вы узнали, что ваш приятель говорил о вас плохо. Вы:
а) поищите удобного

1. Вы узнали, что ваш приятель говорил о вас плохо. Вы: а)
случая выяснить отношения;
б) перестанете с ним общаться, и будете избегать встреч.
2. Когда вы входите в автобус или трамвай, вас грубо толкают. Вы:
а) громко протестуете;
б) молча пытаетесь пробраться вперед;
е) ждете, пока все войдут, и тогда, если, получается, заходите сами.

Слайд 9

3. Собеседник отстаивает противоположную вашей точку зрения. Вы:
б) не высказываете своего мнения,

3. Собеседник отстаивает противоположную вашей точку зрения. Вы: б) не высказываете своего
поскольку считаете, что
не сможете убедить его;
д) отстаиваете свои убеждения, стараясь убедить его и других.
4. Вы опоздали на вечер, беседу, собрание. Все места уже заняты, за исключением одного в первом ряду. Вы:
б) стоите у двери и ругаете себя за опоздание;
д) без колебаний направляетесь в первый ряд;
е) долго оглядываетесь вокруг в поисках другого места, а по том все-таки садитесь в первый ряд.

Слайд 10

5. Согласны ли вы с тем, что окружающие часто используют вас в своих

5. Согласны ли вы с тем, что окружающие часто используют вас в
интересах:
д) нет; 
е) да.
6. Трудно ли вам вступать в разговор с незнакомыми людьми: д) нет; 
е) да.

Слайд 11

 
7. Вы купили бракованную вещь. Легко ли вам возвратить покупку:
б) нет;

7. Вы купили бракованную вещь. Легко ли вам возвратить покупку: б) нет;
в) да.
8. Можно ли сказать, что другие люди увереннее в себе, чем вы  д) нет; 
е) да.

Слайд 12

9. От вас требуют услуги, которая может принести вам неприятности. Легко ли

9. От вас требуют услуги, которая может принести вам неприятности. Легко ли
вам отказаться от ее исполнения:
б) нет; 
в) да.
10. У вас есть возможность поговорить с известным человеком. Вы:
д) используете эту возможность;
е) не используете.

Слайд 13

11. Вам надо позвонить по телефону в какое-нибудь учреждение. Вы:
б) под любым

11. Вам надо позвонить по телефону в какое-нибудь учреждение. Вы: б) под
предлогом избегаете этого;
в) звоните без колебаний;
е) звоните после долгих, мучительных колебаний.
12. Вам поставили незаслуженно низкую оценку. Вы: б) молча переживаете;
г) спорите с преподавателем по поводу этой оценки.

Слайд 14

13. Вы не понимаете объяснений. Вы:
б) не будете задавать вопросов, потому что боитесь

13. Вы не понимаете объяснений. Вы: б) не будете задавать вопросов, потому
показаться глупым;
в) спокойно зададите вопрос сразу после объяснений;
г) зададите вопрос после занятий, когда вы останетесь с преподавателем наедине.
14. Люди, сидящие возле вас в кинотеатре, во время сеанса громко разговаривают. Вы:
б) долго терпите, а затем срываетесь на крик;
в) вежливо просите их перестать разговаривать; е) молча терпите.

Слайд 15

15. Кто-то лезет впереди вас без очереди. Вы: б) глотаете про себя обиду;
д) даете

15. Кто-то лезет впереди вас без очереди. Вы: б) глотаете про себя
ему отпор.
16. Легко ли вам вступить в разговор с человеком противоположного пола, который для вас очень привлекателен, очень нравится вам:
б) очень трудно; не знаю, что сказать;
в) легко;
г) начинаю с большим трудом, но потом «разговариваюсь» и не испытываю серьезных затруднений.

Слайд 16

17. Умеете ли вы торговаться:
а) да;
б) нет.
18. Волнуетесь ли вы, когда выступаете

17. Умеете ли вы торговаться: а) да; б) нет. 18. Волнуетесь ли
с докладом:
б) да;
д) нет.

Слайд 17

19. Вас хвалят за хорошую работу. Вы: б) не знаете, что сказать в

19. Вас хвалят за хорошую работу. Вы: б) не знаете, что сказать
ответ;
д) благодарите за похвалу;
е) ужасно смущаетесь и еле слышно бормочете благодарность.
20. При хорошем знании предмета предпочтете ли вы сдавать письменный или устный экзамен:
а) устный;
б) письменный;
в) мне все равно, это не повлияет на мой ответ.

Слайд 18

Теперь подсчитаем полученные баллы:
«а» - 3 балла, «б» - 0 баллов,
«в» -

Теперь подсчитаем полученные баллы: «а» - 3 балла, «б» - 0 баллов,
5 баллов, «г» - 2 балла,
«д» - 4 балла, «е» - 1 балл.
Определите общую сумму.
Интерпретация результатов:
менее 12 баллов - сильная неуверенность в себе.
12-32 балла - низкая уверенность в себе;
33-60 баллов - средний уровень уверенности в себе;
61-72 балла - высокая уверенность в себе;
более 72 баллов - очень высокий уровень уверенности в себе.
Имя файла: Уверенность-в-себе.pptx
Количество просмотров: 36
Количество скачиваний: 1