Влияние родителей на формирование здорового образа жизни детей.

Профилактика наркомании среди подростков.
Воспитание подростков часто приносит много забот и проблем. Подросток - уже не совсем ребёнок, это почти взрослый человек. Именно так он себя чувствует и всем своим поведением тянется к атрибутам этой взрослости. Подростки демонстрируют независимость и отдалённость от родителей, для них важен авторитет друзей и компании.

Профилактика наркомании среди подростков.
Родители всегда будут для ребёнка значимыми людьми, подростки будут слушать мнение и советы взрослых, если разговоры между ними будут происходить без навязывания и нотаций, если дети будут доверять родителям, чувствовать их поддержку.

Почему подростки начинают употреблять наркотики?
Чтобы выразить своё сопротивление чему-либо или чтобы шокировать др.;
Чтобы почувствовать себя своим среди «друзей»;
Нравиться рисковать;
Это часть времяпровождения на вечеринке, в компании;
Чтобы почувствовать себя взрослыми;

Чтобы уйти от проблем с родителями, сверстниками, учителями;
Потому что просто скучно;
Потому что это делают те с кем общается подросток;
Из-за желания доказать, что за один раз ничего не случиться.
Из-за неумения сказать «НЕТ», отказаться, противостоять другим.

Согласно исследованиям,
вероятность начала употребления
наркотиков выше, если подросток:
-недоволен своим окружением,
-любит«приключения»,
-любопытен,
-недооценивает опасность возникновения
зависимости,
-считает себя в безвыходном положении.
Многие из указанных причин употребления
наркотиков нам, взрослым, покажутся
смешными, но для детей они вполне
убедительны.

Что делать чтобы огородить ребёнка от употребления наркотиков?
Постоянно общайтесь друг с другом. Если по каким-то причинам вы перестали общаться, возникают проблемы, нарастает непонимание, помните, что отсутствие общения с вами заставляет ребёнка обращаться к другим людям, которые могли бы с ним поговорить, «понять» его.

Выслушивайте своего ребёнка.
Умение слушать означает:
быть внимательным к ребёнку;
выслушивать его точку зрения;
уделять внимание взглядам и чувствам вашего ребёнка, не споря с ним;
не настаивать, чтобы ребёнок выслушал и принял ваши представления о чём – либо.

Ставьте себя на место ребёнка. Подростку часто кажется, что его проблемы никто и никогда не переживал. Покажите, что вы осознаёте на сколько ему сложно.
Рассказывайте ребёнку о своём детстве, о своих трудностях.
Будьте рядом.
Проводите время вместе.
Общайтесь с друзьями вашего ребёнка.

Действуйте твёрдо, но решительно. Быть твёрдым – это не значит быть агрессивным. Это значит быть уверенным, чтобы ребёнок уважал вас. Не меняйте своих решений, не угрожайте тем, чего вы никогда не сделаете, это подрывает доверие к вам
Внушайте ребёнку опасность даже однократного употребления наркотиков. Для этого сравнивайте наркоманию с такими заболеваниями, как СПИД, туберкулёз, гепатит, которыми можно заболеть даже после однократного контакта.

Помните, что ваш ребёнок уникален. Любой ребёнок хочет чувствовать себя значимым, особенным, нужным. Когда ребёнок достиг чего-то, и вы радуетесь его достижениями, повышается его самооценка. А это заставляет ребенка заниматься более полезными и важными делами, чем употребление наркотиков.

Следует насторожиться, если ребёнок…
Потерял интерес к старым увлечениям (спорту, чтению, музыке…);
Резко снизил успеваемость;
Стал часто прогуливать занятия;
Совершает противоправные действия;
Часто выпрашивает деньги;
Часто резок и непредсказуем в проявлении эмоций;
Раздражителен, агрессивен в обычных ситуациях;
Избегает родителей, участие в семейных делах;

Стал скрытным, скрывает телефонные разговоры;
Стал располагать значительными денежными суммами, не объясняя причины их появления;
Стал постоянно лгать, хитрить, изворачиваться;
Стал безразличным, безынициативным;
Стал неряшливым;
Избегает новых знакомств;
Не ночует дома;
Проявляет интерес к разговорам о наркотиках;

Убеждённо отстаивает свободу употребления наркотиков;
Имеет странные посторонние запахи от волос, от одежды;
Отмывает, прячет закопченные ложки;
Имеет чрезмерно расширенные или суженные зрачки, отсутствует реакция зрачка, покрасневшие белки;
Частые порезы, синяки, ожоги в районе вен, коричневый налёт на языке;
Бессонница, повышенная утомляемость сменяющаяся необъяснимой энергичностью;
Нарушение аппетита, сменяется «обжорством».