Содержание
- 2. Какие черты характера желательно выработать у себя, чтобы помочь себе выжить в сложных условиях? Об одних
- 3. В первом случае речь идёт о тех, которые умеют сами поставить перед собой цель, например учиться
- 4. В другом случае ребята не ставят никакой цели, ни о чём не задумываются, а просто подчиняются
- 5. ЗАПОМНИТЕ: чтобы выжить в чрезвычайных условиях в природе, нужно прежде всего побороть страх, заставить себя спокойно
- 6. Воля - это умение человека сознательно управлять своим поведением и трудом, направленность его на преодоление трудностей
- 7. Воля – это не только умение поставить цель и приложить усилия, чтобы добиться её, но и
- 8. Начинать воспитание воли надо с выработки привычки преодолевать сначала небольшие трудности. Например, научить себя рано вставать,
- 9. ЗАПОМНИТЕ: принятое решение должно быть исполнено.
- 10. Всякий раз, когда человек принимает решение, но исполнение снова и снова откладывает, его воля ослабевает. Систематическое
- 11. Кроме этого важно: тренироваться в сосредоточении внимания на своих действия, поступках и оценке их с точки
- 12. Кроме этого важно: уметь анализировать свои действия и поступки, ошибки и просчёты, чтобы в будущем их
- 13. Кроме этого важно: быть строгим и взыскательным по отношению к себе при выполнении того, что задумано
- 14. Кроме этого важно: Уметь укреплять и дальше развивать свои волевые качества (настойчивость, решительность, целеустремлённость) путём целенаправленного
- 15. Целенаправленное самовнушение (специальные фразы и слова): «Мои желания подчинены мне», «Я вполне могу сдержать себя», «Меня
- 16. Целенаправленное самовнушение (специальные фразы и слова): «Я не теряюсь ни при каких обстоятельствах», «Я владею собой».
- 18. Скачать презентацию