Волейбол. Курс самостоятельных занятий для учебно-тренировочных групп

Март 11, 2021

Главная
Разное
Волейбол. Курс самостоятельных занятий для учебно-тренировочных групп

Содержание

2. Уважаемые студенты-ки ознакомитесь с курсом самостоятельных занятий по волейболу Курс состоит из 2-х недельных этапов по
3. Теоритический раздел Судейские жесты в волейболе
4. Перед началом занятия измерите частоту пульса за 1 минуту предложенными способами. Отметить свое самочувствие перед занятием.
5. Занятие начинайте с разминки. 5-7 минут. Можно использовать как предложенные так и самостоятельные упражнения.
8. Скачать презентацию

Слайд 2

Уважаемые студенты-ки ознакомитесь с курсом самостоятельных занятий по волейболу Курс состоит из 2-х

Уважаемые студенты-ки ознакомитесь с курсом самостоятельных занятий по волейболу Курс состоит из

недельных этапов по 8 занятий, каждое занятие разбито на модули теоритический, практический, тестирование функциональных показателей.

Слайд 3

Теоритический раздел Судейские жесты в волейболе

Теоритический раздел Судейские жесты в волейболе

Слайд 4

Перед началом занятия измерите частоту пульса за 1 минуту предложенными способами. Отметить

Перед началом занятия измерите частоту пульса за 1 минуту предложенными способами. Отметить

свое самочувствие перед занятием. Данные внесите в дневник самоконтроля.

Слайд 5

Занятие начинайте с разминки. 5-7 минут. Можно использовать как предложенные так и

Занятие начинайте с разминки. 5-7 минут. Можно использовать как предложенные так и самостоятельные упражнения.

самостоятельные упражнения.

Слайд 6