«ВСЕ В ТВОИХ РУКАХ»

Примерно в 1984 - 1985 годах началась эпидемия болезни, поражающей иммунную систему организма, в результате чего человек становился беззащитным перед любым микроорганизмом.
СИНДРОМ
ПРИОБРЕТЕННОГО ИММУНОДЕФИЦИТА -
СПИД

Возбудитель болезни –
ВИЧ поражает те клетки нашего организма, которые предназначены для борьбы с вирусной инфекцией.
вирус
иммунодефицита
человека
ВИЧ

«Страшная статистика»
среди больных СПИДом до 91% наркоманов
ежегодно от употребления наркотиков в России гибнут более 40 тыс. человек

СПИД и школьники
к окончанию школы 40 % детей пробовали наркотики, “сидят на игле” – 9% мальчиков, 5 % – девочек;
1 наркоман за год втягивает в “порочный круг” до 4 человек.
Ответьте на вопрос: Люди, пробующие наркотик особенные или такие же как мы?

«…истощенное, с исколотыми венами тело.
Отрешенный взгляд ничего не выражающих глаз.
Бессвязная речь, ответы невпопад на самые обычные вопросы.
А главное – полное безразличие к происходящему вокруг, отсутствие интереса к жизни.
И всё это в 14-18 лет.
Да, страшная картина…
Перед нами
НАРКОМАН.

Причины начала употребления наркотиков:
бесплатное предложение попробовать наркотик
стремление уйти от тоски и одиночества
из любопытства
низкая самооценка

Как противостоять этому?
У каждого человека в жизни должна быть цель, каждый из нас должен к чему-то стремиться.
Рассмотрим историю:
Одна пловчиха, решила переплыть самую бурную реку, чтоб попасть в книгу рекордов Гиннеса. Никто еще не совершал такого подвига. Заплыв был намечен на определенное число, собрались журналисты. На землю опустился сильный туман, но переносить мероприятие было невозможно. И вот девушка взяла старт. Рядом плыла страховочная лодка. Она старалась изо всех сил, но достигнув середины, подала знак, вытаскивать ее.
На следующий день спортсменка с легкостью преодолела бурную реку, на удивление всем. И первый вопрос, который ей задали журналисты, был о том, почему же вчера ей не хватило сил? На что девушка ответила – « Я не видела цели.»
И, ведь, действительно, живя бесцельно человек, ничего не может добиться, он даже не знает, в какую сторону надо двигаться.

Тренинг
Я предлагаю вам выбрать из списка человеческих стремлений пять, которые важны для вас.
К чему стремятся люди в жизни.
• Хорошее образование.
• Хорошая работа и карьера.
• Счастливая семья.
• Слава.
• Деньги, богатство.
• Дружба.
• Достижения в искусстве, музыке, спорте.
• Уважение и восхищение окружающих.
• Наука как познание нового.
• Хорошее здоровье.
• Уверенность в себе и самоуважение.
• Хорошая пища.
• Красивая одежда, ювелирные украшения.
• Власть и положение.
• Хороший дом, квартира.
• Сохранение жизни и природы на земле.
• Счастье близких людей.
• Благополучие государства.
Не забывайте, что имея впереди цель вы будите двигаться в нужном направлении.

Как противостоять этому?
- От одиночества
Давайте постараемся выяснить: Одиночество, это хорошо или плохо?
Я предлагаю вам список позиций одиночества. Тот пункт, который не несет в себе ничего хорошего, мы будем обозначать «-» . Тот, из которого можно извлечь пользу «+»
Состояние депрессии
Возможность разобраться в себе, своих чувствах, мыслях
Не с кем поговорить
Не к кому прикоснуться
Возможность разобраться в своих ошибках.
Возможность приобретения нового опыта
Возможность раскрытия определенных склонностей.
Понижение самооценки
Возможность саморазвития
Возникновение страха, апатии и других губительных ощущений
Возможность для творчества.
Какой из этого мы можем сделать вывод? От нас самих зависит, как мы воспримем одиночество. Как используем это время: для саморазвития или саморазрушения.

Как противостоять этому?
В знак протеста. Чтоб снять напряжение, злость.
Очень часто в нашей жизни происходят конфликты, в том числе и с родителями и с любимыми. В знак протеста уничтожать себя, просто глупо, можно придумать массу других возможностей высказать свое возмущение.

Тренинг
КАК ЖЕ СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ???
Послушать музыку
Пойти подышать свежим воздухом. Жизнь прекрасна вокруг!
Принять ванну, вода расслабляет. (желательно с настоем мяты)
Пошуметь, покричать.
Поплакать, это помогает, но не более 10 минут
Почитать, посмотреть телевизор – переключить внимание
Посчитать до 30 мысленно
Сконцентрировать внимание на постороннем объекте
Постараться не думать ни о чем, в течении 20-30 сек.
Заняться спортом (качать пресс), отличный выход для злости.
Заняться творчеством (писать, рисовать, вышивать и т.д.)
Заглянуть в глубины себя, осознать свою вину.
Обратиться к психологу, родителям, или к любому старшему человеку, которому ты доверяешь. Ведь эти люди уже прошли через это.
Обратиться к друзьям за поддержкой.

Признаки пристрастия к наркотикам:
резкая смена друзей
резкое ухудшение поведения
случаи забывчивости, бессвязная речь
резкие перемены настроения
полная утрата прежних интересов
на фоне полного здоровья – расширение зрачков, покраснение глаз, кашель, насморк, рвота.

Знаменитости – жертвы пагубной страсти
Мэрилин Монро – актриса – умерла от передозировки наркотиков
Курт Кобейн – лидер группы «Нирвана» -
покончил жизнь самоубийством, прияв
большую дозу наркотиков
Джимми Хендрикс – супергитарист -
скончался после принятия большой дозы
наркотиков в Лондоне
Элвис Пресли – наиболее вероятная причина
смерти – употребление наркотиков
Александр Башлачев – рок-бард – выбросился из окна
Анатолий Крупнов – основатель группы «Черный обелиск» - умер от остановки сердца после многолетнего употребления героина
Игорь Сорин – одна из версий гибели передозировка

Не все рок-кумиры черпали вдохновение в наркотиках.
А те, кто «пробовал», осознавали это как свою ошибку.
Например, Гарик Сукачев.
Вглядись, планета, в их глазах –
Своё увидишь отраженье.
Смотреть и – не смотреть нельзя.
В них приговор. И нет прошенья
Всем тем, что в горе не помог,
Не протянул руки навстречу.
Но видит Бог, я не пророк,
Потерями их путь отмечен.
Останови, планета, бег,
Чтоб каждый мог других услышать
И чтобы всякий человек
Обрёл свою надежду выжить.

Насколько реально наркоману заразиться СПИДом?
В двадцати случаях из ста
наркоман становится
ВИЧ-инфицированным.

История СПИДа.
Июнь 1981г. – первые сообщения о симптомах необычной болезни(США)
Май 1983г. – выделен вирус, вызывающий СПИД(Франция)
Март 1985г. – впервые проводится анализ с целью обнаружения вируса(США)
Октябрь 1991г. – первый человек заражён ВИЧ.
Февраль 1993г. – первый человек умирает от СПИДа
Январь 1995г. – СПИД поразил 4,5 миллиона человек, из которых 3 миллиона умерли
В течение следующих 5 лет ВИЧ заразились 20 миллионов человек.

Проникновение вируса в организм
Поражение иммунной системы (может длится 10 лет)
Последняя стадия инфекции ВИЧ (живут лишь 18 месяцев)
Ослабление сопротивляемости организма инфекционным заболеванием
Стадии ВИЧ-инфекции

Интимная
половая
близость
Внутривенное
введение
лекарств
или
наркотиков
Перелива-
ние
крови
Пути распространения СПИДа
Трансплант-
ация
органов
Нанесение
татуировок

У больного наблюдаются следующие симптомы:
хроническая усталость
жар, озноб, обильная ночная
потливость
потеря веса (более 5кг)
опухание желез, пятна, сыпь,
фурункулы различных оттенков (от
розового до лилового) на коже и под
кожей
неисчезающие белые пятна в
ротовой полости
хронический понос
хронический сухой кашель с
одышкой

Профилактика СПИДа
не пользоваться общими иглами для инъекции
прежде чем вступить в интимные отношения, хорошо узнайте человека
избегайте сексуальных контактов с людьми, которые имеют много половых партнеров
самый лучший способ избежать болезни – вести упорядоченную половую жизнь

Тренинг
Игра «скажи: НЕТ»
Давайте попробуем сказать «нет» на практике.
Рассчитайтесь на 1-ый - 2-ой
Работа идет в парах. Один из учащихся предлагает попробовать наркотик, другой отказывается. Отказ должен быть тактичным, но твердым. Затем учащиеся в паре меняются ролями. Время отведенное на работу в паре 5 минут.
Варианты отказа :
“Спасибо, нет. Я знаю, что это опасно для меня”
“Спасибо, нет. Я уже пробовал, и это мне не понравилось”.
“Спасибо, нет. Я не хочу конфликтов с родителями, учителями”
“Спасибо, нет. Это не в моем стиле”
“Спасибо, нет. Мне надо на тренировку”
“Спасибо, нет. Если я это сделаю, потеряю власть над собой”.
Умей сказать “Нет”!

Обращаться за помощью
Телефон доверия «Российской наркомании» –
[phone]
Российский фонд борьбы с наркоманией –
[phone]
Телефон доверия НАН для подростков и их родителей –
[phone]
неотложная наркологическая помощь –
[phone]
фонд спасения детей и подростков от
наркотиков –
[phone]

Притча о бабочке
В древности жил-был один мудрец, к которому люди приходили за советом. Всем он помогал, люди ему доверяли и очень уважали его возраст, жизненный опыт и мудрость. И вот однажды один завистливый человек решил опозорить мудреца в присутствии многих людей. Завистник и хитрец придумал целый план, как это сделать: “Я поймаю бабочку и в закрытых ладонях принесу мудрецу, потом спрошу его, как он думает, живая у меня в руках бабочка или мертвая. Если мудрец скажет, что живая, я сомкну плотно ладони, раздавлю бабочку и, раскрыв руки, скажу, что наш великий мудрец ошибся. Если мудрец скажет, что бабочка мертвая, я распахну ладони, бабочка вылетит живая и невредимая и скажу, что наш великий мудрец ошибся”. Так и сделал завистник, поймал бабочку и пошел к мудрецу. Когда он спросил мудреца, какая у него в ладонях бабочка, мудрец ответил: “Все в твоих руках”.
Так каждый человек, сделав свой выбор, сам определяет свою судьбу.

«Давайте будем жить все трезво,
Здоровьем нашим дорожа.
Не занимайтесь рано сексом,
Курить бросайте навсегда.
Хотим смотреть в лицо судьбе мы,
Чтоб не кидать всё «на авось»,
Шагать по жизни твердо, смело,
О чём мечтаем, чтоб сбылось.»